Med min coaching-app The First Muscle støtter jeg dig online, individuelt og personligt og hjælper dig med at opnå en sundere og bedre livsstil.
Du finder disse funktioner som coachee i The First Muscle:
- Madsporing, opskrifter og individuelle ernæringsplaner
- Træningsplaner, sporing og evaluering
- Fremskridtssporing og evaluering
- Chat med din træner
- Synkronisering med Apple Health og Google Fit/Health Connect: Importer data fra dit smartur/smartphone, f.eks. dine søvndata og trin