Avec mon application de coaching The First Muscle, je vous accompagne en ligne, individuellement et personnellement, et vous aide à adopter un mode de vie plus sain et meilleur.
Vous retrouverez ces fonctionnalités en tant que coaché dans The First Muscle :
- Suivi des aliments, recettes et plans nutritionnels individuels
- Plans de formation, suivi et évaluation
- Suivi et évaluation des progrès
- Discutez avec votre coach
- Synchronisation avec Apple Health et Google Fit/Health Connect : Importez des données depuis votre smartwatch/smartphone, par exemple vos données de sommeil et vos pas.
Date de mise à jour
25 août 2025