עם אפליקציית האימון שלי The First Muscle, אני תומך בך באינטרנט, באופן אישי ואישי ועוזר לך להגיע לאורח חיים בריא וטוב יותר.
אתה תמצא את התכונות האלה כמתאמן ב"שריר הראשון":
- מעקב אחר מזון, מתכונים ותוכניות תזונה אישיות
- תכניות הדרכה, מעקב והערכה
- מעקב והערכת התקדמות
- צ'אט עם המאמן שלך
- סנכרון עם Apple Health ו-Google Fit/Health Connect: ייבא נתונים מהשעון החכם/הסמארטפון שלך, למשל נתוני השינה והצעדים שלך
עדכון אחרון בתאריך
25 באוג׳ 2025