私のコーチング アプリ The First Muscle を使用して、オンラインで個別にサポートし、より健康でより良いライフスタイルを実現できるようお手伝いします。
The First Muscle では、コーチとして次の機能を見つけることができます。
- 食事の追跡、レシピ、個人の栄養計画
- トレーニング計画、追跡および評価
- 進捗状況の追跡と評価
- コーチとチャットする
- Apple Health および Google Fit/Health Connect との同期: 睡眠データや歩数などのデータをスマートウォッチ/スマートフォンからインポートします。