Der Erste Muskel

Der Erste Muskel

เกี่ยวกับแอปนี้

ด้วยแอปการฝึกสอนของฉัน The First Muscle ฉันสนับสนุนคุณทางออนไลน์ ทั้งแบบรายบุคคลและแบบส่วนตัว และช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีวิถีชีวิตที่ดีขึ้น

คุณจะพบกับคุณสมบัติเหล่านี้ในฐานะผู้ฝึกสอนใน The First Muscle:

- การติดตามอาหาร สูตรอาหาร และแผนโภชนาการส่วนบุคคล
- แผนการฝึกอบรม การติดตาม และการประเมินผล
- การติดตามความคืบหน้าและการประเมินผล
- พูดคุยกับโค้ชของคุณ
- การซิงโครไนซ์กับ Apple Health และ Google Fit/Health Connect: นำเข้าข้อมูลจากสมาร์ทวอทช์/สมาร์ทโฟนของคุณ เช่น ข้อมูลการนอนหลับและจำนวนก้าวของคุณ