DistractMe
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਪੁਸ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ
ਹਰ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ। DistractMe ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ, ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਜਾਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
DistractMe ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਤਤਕਾਲ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ।
ਵਿਭਿੰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ।
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ: ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ:
ਪਛਾਣੋ: ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
ਬਟਨ ਦਬਾਓ: ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਰੁਝੇਵਾਂ: ਅਗਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਮਾਸਟਰ: ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
ਕਰਬਿੰਗ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗਜ਼: ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਨੈਕਸ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਾਲਸਾ ਹੋਵੇ, DistractMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਟਕਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਹੋ।
ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ
DistractMe ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਫਰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
DistractMe ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਹਰ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ। DistractMe ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ, ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਜਾਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
DistractMe ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਤਤਕਾਲ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ।
ਵਿਭਿੰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ।
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ: ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ:
ਪਛਾਣੋ: ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ।
ਬਟਨ ਦਬਾਓ: ਐਪ ਲਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਰੁਝੇਵਾਂ: ਅਗਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਮਾਸਟਰ: ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
ਕਰਬਿੰਗ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗਜ਼: ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਨੈਕਸ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਾਲਸਾ ਹੋਵੇ, DistractMe ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਟਕਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਹੋ।
ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਬਿਹਤਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ
DistractMe ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਧੱਕੇ ਨਾਲ ਫਰਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ!
ਆਪਣੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
DistractMe ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
A little bugfix. Some users were unable to push the onboarding button if their text size was set too large.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
YARMER PTY LTD
jonathan@yarmer.co
41 THIRD AVENUE
TOUKLEY NSW 2263
Australia
+61 422 891 688
