હું Clea Allocca, ફૂડ ટેક્નોલોજિસ્ટ અને ન્યુટ્રિશનલ બાયોલોજીસ્ટ છું, જે બળતરા વિરોધી આહાર સારવારમાં વિશેષતા ધરાવે છે.
ઘણા વર્ષો સુધી મેં મારી જાતને એનું કારણ પૂછ્યું કે, મારા પ્રયત્નો છતાં, હું ક્રોનિક માનસિક થાક અને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓથી સંબંધિત સમસ્યાઓ સાથે જીવતો રહ્યો જેણે મારું જીવન નરક બનાવ્યું, મારી માનસિક સ્થિતિને પણ અસર કરી. અસંખ્ય નિષ્ણાતોએ મને હંમેશા અસંતોષકારક પરિણામો સાથે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો...જ્યાં સુધી મેં મારી જાતને પ્રેમ કરવાનો અને મારા શરીર અને આત્માને દરરોજ પોષવાનું નક્કી ન કર્યું ત્યાં સુધી!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 ડિસે, 2023