Aplikasi ini adalah pintu masuk untuk mencapai matlamat kecergasan dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Bekerja dengan jurulatih peribadi bertauliah, ia akan membolehkan anda menilai tahap kecergasan semasa anda, mentakrifkan matlamat, membuat rancangan senaman yang disesuaikan untuk anda dan menjejaki kemajuan anda, mengakses pelan makan, mengukur keputusan, membimbing latihan dengan kalendar harian yang merangkumi video demonstrasi untuk setiap latihan, dan membantu anda kekal bertanggungjawab melalui kerjasama dalam talian, sokongan dan pemesejan dengan jurulatih dan jurulatih peribadi anda. Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat!
Dikemas kini pada
7 Okt 2025