Ứng dụng này là một cửa ngõ để đạt được các mục tiêu thể dục và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Làm việc với huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, nó sẽ cho phép bạn đánh giá mức độ thể chất hiện tại của mình, xác định mục tiêu, tạo kế hoạch tập luyện được tùy chỉnh cho bạn và theo dõi tiến trình của bạn, truy cập kế hoạch bữa ăn, đo lường kết quả, hướng dẫn tập luyện với lịch hàng ngày bao gồm video trình diễn cho mỗi bài tập và giúp bạn luôn có trách nhiệm thông qua cộng tác trực tuyến, hỗ trợ và nhắn tin với huấn luyện viên và huấn luyện viên cá nhân của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để sống một cuộc sống lành mạnh hơn!
Lần cập nhật gần đây nhất
7 thg 10, 2025