EXTRACT

Tortija GmbH & Co. KG‏

لمحة عن هذا التطبيق

EXTRACT هو تطبيق تغذية شامل متخصص في تتبع عادات الأكل وتحليلها وتحسينها لتقديم أفضل دعم لك في تحقيق أهدافك المرجوة. بفضل مجموعة متنوعة من الميزات والواجهة سهلة الاستخدام، يعد EXTRACT موردًا لا يقدر بثمن لتحسين نظامك الغذائي وعادات تناول الطعام وفقًا لهدفك.

الملامح الرئيسية لاستخراج:

مذكرات الطعام: مع EXTRACT يمكنك بسهولة التخطيط لاستهلاكك الغذائي اليومي. يمكنك إضافة الوجبات والوجبات الخفيفة والمشروبات وتسجيل المعلومات التفصيلية مثل الكمية والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة.

التحليل الغذائي: يوفر التطبيق تحليلاً غذائياً شاملاً لكل وجبة يتم تناولها. يمكنك أن ترى بالضبط كيف تناسب الوصفة المختارة أهدافك من حيث السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات.

أهداف قابلة للتخصيص: يتيح لك EXTRACT تحديد أهداف غذائية فردية. سواء كان ذلك فقدان الوزن أو بناء العضلات أو اتباع نظام غذائي متوازن ومحدد (نباتي، نباتي، كيتوني، إلخ).

مرشح الوصفات لعدم التسامح أو عدم التسامح: نحن نأخذ التطبيق خطوة أخرى إلى الأمام من خلال السماح لـ EXTRACT بإعطائك خيار تصفية الوصفات بناءً على حالات التعصب والتعصب الفردية لديك.

قاعدة بيانات كبيرة وشاملة للوصفات: مع أكثر من 1000 وصفة، يقدم لك التطبيق مجموعة متنوعة من أبرز وصفات الطهي. لا يهم ما إذا كنت بحاجة إلى الذهاب بشكل أسرع أو دعوة أصدقائك لتناول العشاء. ستجد وصفات بناءً على تفضيلاتك وقيودك، بالإضافة إلى الموقف. بدلا من ذلك، يمكنك إنشاء الوصفات المفضلة لديك.

المجتمع والتفاعل: يتيح لك EXTRACT التواصل مع الآخرين ومشاركة الوصفات والحصول على نصائح غذائية وتبادل الخبرات.

قائمة التسوق: يقوم التطبيق تلقائيًا بإنشاء قائمة التسوق الخاصة بك بناءً على الوجبات والوصفات التي تحددها، مما يجعل عملية التسوق أسهل.

ماسح الباركود: يتيح لك ماسح الباركود المناسب التقاط المعلومات الغذائية للأطعمة المعبأة بسرعة. نحن نستمد من قاعدة بيانات تضم أكثر من 2 مليون من الأطعمة التي تم التحقق من صحتها.