EXTRACT on kõikehõlmav toitumisrakendus, mis on spetsialiseerunud toitumisharjumuste jälgimisele, analüüsimisele ja parandamisele, et aidata teil kõige paremini soovitud eesmärkide saavutamisel. Erinevate funktsioonide ja kasutajasõbraliku liidesega EXTRACT on hindamatu ressurss dieedi ja toitumisharjumuste optimeerimiseks vastavalt oma eesmärgile.
EXTRACTi peamised omadused:
Toidupäevik: EXTRACT abil saate hõlpsalt planeerida oma igapäevast toidukogust. Saate lisada toite, suupisteid ja jooke ning salvestada üksikasjalikku teavet, nagu kogus, kalorid, makro- ja mikroelemendid.
Toitumisalane analüüs: rakendus pakub iga tarbitud toidukorra kohta põhjalikku toitumisanalüüsi. Näete täpselt, kuidas valitud retsept vastab teie eesmärkidele kalorite, valkude, rasvade ja süsivesikute osas.
Kohandatavad eesmärgid: EXTRACT võimaldab teil seada individuaalsed toitumiseesmärgid. Olgu selleks siis kaalulangus, lihasmassi kasvatamine või tasakaalustatud, spetsiifiline (taimetoit, vegan, ketogeenne jne) dieet.
Retseptifilter talumatuse või talumatuse korral: viime rakendusega sammu edasi, lubades EXTRACT-i, et anda teile võimalus filtreerida retsepte teie individuaalse talumatuse ja talumatuse põhjal.
Suur ja põhjalik retseptide andmebaas: enam kui 1000 retseptiga rakendus pakub teile mitmekesist valikut kulinaarseid tipphetki. Pole tähtis, kas peate minema kiiremini või kutsuma sõbrad õhtusöögile. Leiad retseptid, mis põhinevad oma eelistustel ja piirangutel ning olukorral. Teise võimalusena saate luua oma lemmikretsepte.
Kogukond ja suhtlus: EXTRACT võimaldab teil teistega suhelda, retsepte jagada, toitumisnõuandeid hankida ja kogemusi vahetada.
Ostunimekiri: rakendus loob teie valitud toitude ja retseptide põhjal automaatselt teie ostunimekirja, muutes ostuprotsessi lihtsamaks.
Vöötkoodiskanner: Mugav vöötkoodiskanner võimaldab kiiresti jäädvustada pakendatud toitude toitumisalast teavet. Kasutame andmebaasi, mis sisaldab enam kui 2 miljonit kinnitatud toiduainet.