EXTRACT

Tortija GmbH & Co. KG

앱 정보

EXTRACT는 귀하가 원하는 목표를 달성하는 데 가장 도움이 되도록 식습관을 추적, 분석 및 개선하는 데 특화된 종합 영양 앱입니다. 다양한 기능과 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 EXTRACT는 목표에 따라 식단과 식습관을 최적화하는 데 유용한 리소스입니다.

EXTRACT의 주요 기능:

음식 일기: EXTRACT를 사용하면 일일 음식 섭취량을 쉽게 계획할 수 있습니다. 식사, 간식, 음료를 추가하고 수량, 칼로리, 다량 영양소, 미량 영양소 등 자세한 정보를 기록할 수 있습니다.

영양 분석: 이 앱은 섭취된 모든 식사에 대한 포괄적인 영양 분석을 제공합니다. 선택한 레시피가 칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물 측면에서 목표에 어떻게 부합하는지 정확히 확인할 수 있습니다.

맞춤형 목표: EXTRACT를 사용하면 개별 영양 목표를 설정할 수 있습니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 균형 잡힌 특정(채식, 완전 채식, 케톤 생성 등) 식단이 될 수 있습니다.

편협함 또는 편협함을 위한 레시피 필터: EXTRACT가 개인의 편협함과 편협함을 기반으로 레시피를 필터링할 수 있는 옵션을 제공하도록 허용하여 앱을 한 단계 더 발전시켰습니다.

대규모의 포괄적인 레시피 데이터베이스: 1,000개 이상의 레시피가 포함된 이 앱은 다양한 요리 하이라이트를 제공합니다. 더 빨리 가야 하는지, 아니면 친구들을 저녁 식사에 초대해야 하는지는 중요하지 않습니다. 상황은 물론 선호도와 제한 사항에 따라 레시피를 찾을 수 있습니다. 또는 자신이 좋아하는 요리법을 만들 수도 있습니다.

커뮤니티 및 상호 작용: EXTRACT를 사용하면 다른 사람과 연결하고, 레시피를 공유하고, 영양 정보를 얻고, 경험을 교환할 수 있습니다.

쇼핑 목록: 앱은 선택한 식사와 요리법을 기반으로 쇼핑 목록을 자동으로 생성하므로 쇼핑 과정이 더 쉬워집니다.

바코드 스캐너: 편리한 바코드 스캐너를 사용하면 포장된 식품의 영양 정보를 빠르게 캡처할 수 있습니다. 우리는 2백만 개가 넘는 검증된 식품의 데이터베이스를 활용합니다.