EXTRACT

Tortija GmbH & Co. KG

या अ‍ॅपविषयी

EXTRACT हे एक सर्वसमावेशक पोषण अॅप आहे जे तुम्हाला तुमची इच्छित उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी सर्वोत्तम मदत करण्यासाठी खाण्याच्या सवयींचा मागोवा, विश्लेषण आणि सुधारणा करण्यात माहिर आहे. विविध वैशिष्ट्यांसह आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेससह, EXTRACT हे तुमच्या ध्येयानुसार तुमचा आहार आणि खाण्याच्या सवयी अनुकूल करण्यासाठी एक अमूल्य संसाधन आहे.

एक्सट्रॅक्टची मुख्य वैशिष्ट्ये:

फूड डायरी: अर्क वापरून तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहाराचे नियोजन सहज करू शकता. तुम्ही जेवण, स्नॅक्स आणि पेये जोडू शकता आणि प्रमाण, कॅलरीज, मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स यासारखी तपशीलवार माहिती रेकॉर्ड करू शकता.

पोषण विश्लेषण: अॅप खाल्लेल्या प्रत्येक जेवणासाठी सर्वसमावेशक पोषण विश्लेषण प्रदान करते. कॅलरी, प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे निवडलेली रेसिपी तुमच्या उद्दिष्टांमध्ये कशी बसते ते तुम्ही पाहू शकता.

सानुकूल करण्यायोग्य उद्दिष्टे: EXTRACT तुम्हाला वैयक्तिक पौष्टिक ध्येये सेट करण्यास अनुमती देते. वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे किंवा संतुलित, विशिष्ट (शाकाहारी, शाकाहारी, केटोजेनिक इ.) आहार असो.

असहिष्णुता किंवा असहिष्णुतेसाठी रेसिपी फिल्टर: EXTRACT ला तुमच्या वैयक्तिक असहिष्णुता आणि असहिष्णुतेवर आधारित पाककृती फिल्टर करण्याचा पर्याय देऊन आम्ही अॅपला आणखी एक पाऊल पुढे टाकतो.

मोठा, सर्वसमावेशक रेसिपी डेटाबेस: 1,000 पेक्षा जास्त पाककृतींसह, अॅप तुम्हाला विविध पाककृती हायलाइट्सची निवड ऑफर करतो. तुम्हाला लवकर जावे लागेल किंवा तुमच्या मित्रांना रात्रीच्या जेवणासाठी आमंत्रित करावे लागेल याने काही फरक पडत नाही. तुम्हाला तुमची प्राधान्ये आणि मर्यादा, तसेच परिस्थितीवर आधारित पाककृती सापडतील. वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या स्वत: च्या आवडत्या पाककृती तयार करू शकता.

समुदाय आणि परस्परसंवाद: EXTRACT तुम्हाला इतरांशी कनेक्ट होण्यास, पाककृती सामायिक करण्यास, पौष्टिक टिपा मिळविण्यासाठी आणि अनुभवांची देवाणघेवाण करण्यास अनुमती देते.

खरेदी सूची: अॅप तुमची खरेदीची सूची आपोआप तयार करते जे तुम्ही निवडलेल्या जेवण आणि पाककृतींच्या आधारे खरेदी प्रक्रिया सुलभ करते.

बारकोड स्कॅनर: एक सोयीस्कर बारकोड स्कॅनर तुम्हाला पॅकेज केलेल्या पदार्थांची पौष्टिक माहिती पटकन कॅप्चर करण्यास अनुमती देतो. आम्ही 2 दशलक्षाहून अधिक प्रमाणित खाद्यपदार्थांच्या डेटाबेसमधून काढतो.