সুডোকু মস্তিষ্কের যুক্তিযুক্ত গেম, এটি আপনাকে বুদ্ধিবৃত্তিক দৃষ্টিকোণ থেকে বিষয়গুলি দেখতে এবং আবেগ দ্বারা বাধা না দিয়ে পরিস্থিতির অন্যান্য দিকগুলি বিবেচনা করতে দেয়।
কাজ, বিবাহিত জীবন, পড়াশুনা, পরিবার ইত্যাদি সব সময় আপনার যুক্তির প্রয়োজন। আপনার শরীরের যেকোনো পেশীর মতো, মস্তিষ্ককে ক্রমাগত রক্ষণাবেক্ষণ করতে হবে, তাই এর কার্যকারিতা উন্নত করতে লজিক গেম অনুশীলনের গুরুত্ব।
সকালে কাজে যাওয়ার আগে সুডোকু খেলুন বা যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সুডোকু খেলুন এটি সবসময় গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার আবেগ বা যৌক্তিক যুক্তি নিয়ন্ত্রণ করার সর্বোত্তম উপায়, মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে!
সুডোকু পাজল গেম কি আপনার মস্তিষ্ককে সাহায্য করে?
হ্যাঁ এটা করে. গবেষণা দেখায় যে একটি সুডোকু ধাঁধা সম্পূর্ণ করা বা এমনকি একটি কোষে স্থাপন করার জন্য সঠিক অঙ্কটি বের করা ডোপামিন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। এটি মস্তিষ্কে উপস্থিত একটি রাসায়নিক যা আমাদের মেজাজ এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে
কিভাবে সুডোকু খেলতে হয়?
প্রতিটি সুডোকু ধাঁধায় 3×3 বাক্সে বিভক্ত স্কোয়ারের একটি 9×9 গ্রিড জড়িত। প্রতিটি সারি, কলাম এবং বর্গক্ষেত্র (প্রতিটি 9টি স্পেস) সারি, কলাম বা বর্গক্ষেত্রের মধ্যে কোনো সংখ্যার পুনরাবৃত্তি না করে 1-9 নম্বর দিয়ে পূরণ করতে হবে।
- প্রতিটি বর্গক্ষেত্রে একটি একক সংখ্যা থাকতে হবে
শুধুমাত্র 1 থেকে 9 পর্যন্ত সংখ্যা ব্যবহার করা যেতে পারে
- প্রতিটি 3×3 বাক্সে শুধুমাত্র একবার 1 থেকে 9 পর্যন্ত প্রতিটি সংখ্যা থাকতে পারে
- প্রতিটি উল্লম্ব কলামে শুধুমাত্র একবার 1 থেকে 9 পর্যন্ত প্রতিটি সংখ্যা থাকতে পারে
- প্রতিটি অনুভূমিক সারিতে শুধুমাত্র একবার 1 থেকে 9 পর্যন্ত প্রতিটি সংখ্যা থাকতে পারে
আপডেট করা হয়েছে
২ ডিসে, ২০২৩