Jeux de raisonnement cérébral Sudoku, il vous permet de regarder les choses d'un point de vue intellectuel et de considérer d'autres aspects des situations sans être gêné par l'émotion.
Travail, vie conjugale, études, famille etc. votre logique est toujours nécessaire. Comme tout muscle de votre corps, le cerveau a besoin d'être entretenu en permanence, d'où l'importance de pratiquer des jeux de logique pour améliorer son efficacité.
Jouez au sudoku le matin avant de partir travailler ou jouez au sudoku avant de prendre des décisions qu'il est important de toujours prendre.
La meilleure façon de contrôler vos émotions ou votre raisonnement logique, les exercices d'entraînement cérébral peuvent vous aider !
Le jeu de puzzle Sudoku aide-t-il votre cerveau ?
Oui. La recherche montre que terminer un puzzle Sudoku ou même trouver le bon chiffre à placer dans une cellule stimule la libération de dopamine. Il s'agit d'un produit chimique présent dans le cerveau qui régule nos humeurs et notre comportement
Comment jouer au Sudoku ?
Chaque puzzle Sudoku implique une grille 9 × 9 de carrés subdivisés en cases 3 × 3. Chaque ligne, colonne et carré (9 espaces chacun) doit être rempli avec les chiffres de 1 à 9, sans répéter aucun nombre dans la ligne, la colonne ou le carré.
- Chaque carré doit contenir un seul chiffre
Seuls les chiffres de 1 à 9 peuvent être utilisés
- Chaque case 3×3 ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9
- Chaque colonne verticale ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9
- Chaque rangée horizontale ne peut contenir qu'une seule fois chaque chiffre de 1 à 9
Date de mise à jour
2 déc. 2023