सुडोकू मस्तिष्क तर्क खेल, यह आपको बौद्धिक दृष्टिकोण से मामलों को देखने और भावनाओं से बाधित हुए बिना स्थितियों के अन्य पहलुओं पर विचार करने की अनुमति देता है।
काम, विवाहित जीवन, अध्ययन, परिवार आदि। आपके तर्क की हमेशा आवश्यकता होती है। आपके शरीर की किसी भी मांसपेशी की तरह, मस्तिष्क को लगातार बनाए रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसकी दक्षता में सुधार करने के लिए तर्क खेलों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।
सुबह काम पर जाने से पहले सुडोकू खेलें या कोई भी निर्णय लेने से पहले सुडोकू खेलें।
अपनी भावनाओं या तार्किक तर्क को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका, मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यास मदद कर सकता है!
क्या सुडोकू पहेली खेल आपके मस्तिष्क की मदद करता है?
हाँ, यह करता है। शोध से पता चलता है कि सुडोकू पहेली को पूरा करना या यहाँ तक कि एक सेल में रखने के लिए सही अंक का पता लगाना डोपामाइन रिलीज को उत्तेजित करता है। यह मस्तिष्क में मौजूद एक रसायन है जो हमारे मूड और व्यवहार को नियंत्रित करता है
सुडोकू कैसे खेलें?
प्रत्येक सुडोकू पहेली में 3×3 बॉक्स में विभाजित वर्गों का 9×9 ग्रिड शामिल होता है। प्रत्येक पंक्ति, स्तंभ और वर्ग (प्रत्येक में 9 स्थान) को पंक्ति, स्तंभ या वर्ग के भीतर किसी भी संख्या को दोहराए बिना, 1-9 संख्याओं से भरना होगा।
- प्रत्येक वर्ग में एक ही संख्या होनी चाहिए
केवल 1 से 9 तक की संख्याओं का उपयोग किया जा सकता है
- प्रत्येक 3×3 बॉक्स में 1 से 9 तक की प्रत्येक संख्या केवल एक बार हो सकती है
- प्रत्येक ऊर्ध्वाधर स्तंभ में 1 से 9 तक की प्रत्येक संख्या केवल एक बार हो सकती है
- प्रत्येक क्षैतिज पंक्ति में 1 से 9 तक की प्रत्येक संख्या केवल एक बार हो सकती है
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 दिस॰ 2023