A Sudoku agyi érvelési játékok lehetővé teszik, hogy a dolgokat intellektuális nézőpontból tekintsd meg, és a helyzetek más aspektusait is mérlegeld anélkül, hogy az érzelmek akadályoznák.
Munka, házas élet, tanulás, család stb. az Ön logikájára mindig szükség van. Mint a test minden izmát, az agyat is folyamatosan karban kell tartani, ezért fontos a logikai játékok gyakorlása a hatékonyság növelése érdekében.
Játsszon Sudokuval reggel, mielőtt munkába indulna, vagy játsszon sudokut, mielőtt bármilyen döntést hozna, fontos, hogy mindig tegye meg.
Az érzelmek vagy a logikus érvelés legjobb módja az agytorna gyakorlatok segíthetnek!
Segít a Sudoku kirakós játék az agyadon?
Dehogynem. A kutatások azt mutatják, hogy egy Sudoku-rejtvény kitöltése vagy akár a sejtben elhelyezendő helyes számjegy kitalálása serkenti a dopamin felszabadulását. Ez az agyban jelenlévő vegyi anyag, amely szabályozza hangulatunkat és viselkedésünket
Hogyan kell Sudokut játszani?
Minden Sudoku-rejtvény egy 9×9-es négyzetrácsból áll, amelyek 3×3-as dobozokra vannak osztva. Minden sort, oszlopot és négyzetet (mindegyik 9 szóköz) ki kell tölteni az 1-től 9-ig terjedő számokkal, anélkül, hogy a soron, oszlopon vagy négyzeten belül számok ismétlődnek.
- Minden négyzetnek egyetlen számot kell tartalmaznia
Csak az 1-től 9-ig terjedő számok használhatók
- Minden 3×3-as doboz csak egyszer tartalmazhat minden számot 1-től 9-ig
- Minden függőleges oszlop csak egyszer tartalmazhat minden 1 és 9 közötti számot
- Minden vízszintes sor csak egyszer tartalmazhat minden számot 1-től 9-ig