Ejercicios para crecer

Apptástico

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Viltu læra hvernig á að fá nokkrar auka tommur á hæð?

Ef þú vilt læra brellin og ráðin sem nauðsynleg eru til að hækka hæð þína, og jafnvel framkvæma æfingarnar heima hjá þér, þá er þessi kennsla fyrir þig.

Forritið „Æfingar til að vaxa“ færir þér handbók sem er algjörlega á spænsku, sem kennir þér skref fyrir skref æfingar og daglegar venjur sem þú verður að framkvæma og viðhalda til að ná nokkrum tommum meiri hæð. Það er rétt, með áhrifaríkum æfingum til að auka hæð, mataræði og ráðum til að auka hæð, getur þú náttúrulega bætt hæð þína heima og fengið betra líkamsform á nokkrum mánuðum eða stundum nokkrum vikum.


Þú munt finna mikla fjölbreytni af venjum og æfingum til að framkvæma:

- Er hægt að vaxa meira?
- Vaxtaræfingar
- Íþróttir sem hjálpa til við að teygja
- Slökun með jóga og pilates
- Klassísk og hliðarteygja
- Cobra armbeygjur og teygjur
- Mataræði til að fylgja
- Auka ábendingar

Þú þarft ekki að hafa fyrri reynslu, bara nettengingu og mikla löngun til að vaxa á hæð. Allar þessar upplýsingar og margt fleira, algjörlega ókeypis!


Rannsóknir sýna að stöðug og rétt hreyfing, rétt næring og nægur svefn getur aukið framleiðslu vaxtarhormóna. Þetta app býður upp á margs konar náttúrulegar aðferðir sem geta hjálpað þér að auka hæð þína, byggja upp sterkari bein og auka sjálfstraust þitt.

Eftir hverju ertu að bíða? Sæktu þessa kennslu og skemmtu þér við að læra hvernig á að vaxa með heimaæfingum!