Exercise Buddy

ExerciseBuddy

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្លាញ់ដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដល់បុគ្គលណែនាំមានភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នា។ ការប្រើយុទ្ធសាស្រ្តការអនុវត្តន៍ភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នានោះបានល្អបំផុត, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្លាញ់បំផុសកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យមានភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នាដើម្បីអនុវត្តដោយគ្មានការប្រកួតប្រជែងឪពុកម្តាយ, ជំនាញ, ការអប់រំឬកំដរ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្លាញ់ត្រូវបានសាងសង់ឡើងដោយក្រុមរួមនៃភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នាភាពជាអ្នកឯកទេស (គ្រូបង្វឹកលោក Dave), គ្រូអប់រំពិសេសការនិយាយភាសាព្យាធិវិទ្យានិងជំនាញបច្ចេកវិទ្យាមួយ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្លាញ់ជាការងាយស្រួលប្រើនិងបានបំពាក់ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការផ្គូផ្គងនឹងជាង 125 ដែលដឹកនាំដោយមនុស្សស្រករវីដេអូដើម្បីជួយដល់បុគ្គលដែលសម្រេចបាននូវជោគជ័យ។ វាអាចជួយអ្នកដើម្បីបង្រៀនអន្តរកម្មប្រព័ន្ធនៃរាងកាយមនុស្សនិងមានផ្នែកឧបករណ៍ការបង្រៀនដែលអាចជួយឪពុកម្តាយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេទៅសកម្មភាពនៅក្នុងផ្ទះនិងបានធ្វើការផ្តល់ឱ្យគ្រូបង្រៀនការធ្វើលំហាត់ប្រាណសមត្ថភាពដើម្បីកម្មវិធីសិក្សានេះនៅទូទាំង។

លក្ខណៈពិសេស:
រចនាសម្ព័ន្ធបង្រៀន o េ - ដំបូងរួចមកហើយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលចាប់ផ្តើមបញ្ចប់
o េបណ្ណាល័យការធ្វើលំហាត់ប្រាណ - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរូបភាពជាង 125 ដែលផ្គូផ្គងនឹងវីដេអូជាមួយគំរូ
o ការសរសើរពាក្យសំដី (បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណត្រូវបានបញ្ចប់)
ឧបករណ៍ o ការបង្រៀន - បោះពុម្ពជាង 50 ថ្នាក់រៀននិងនៅតាមសន្លឹកកិច្ចការផ្ទះ

ផ្ទាល់ខ្លួន:
o ការបង្កើតទម្រង់អ្នកប្រើ 2 ទៅគ្រប់គ្រងអ្នកប្រើច្រើន
o ការរក្សាទុកចំនួនទឹកប្រាក់នៃការហាត់ប្រាណដែលគ្មានដែនកំណត់
o េរក្សាទុកនិងត្រួតពិនិត្យប្រវត្តិសុខភាព (កម្ពស់, ទំងន់, BMI, ចង្កេះ / អនុបាតហ៊ី)
o េបើក / បិទមតិអ្នកអូឌីយ៉ូ

ប្រភេទលំហាត់ប្រាណដែលមើលឃើញ:
o េហា្កបាន, ជំនាញកីឡា, ភាពបត់បែនថាមវន្ត
បន្ទប់ o េភាព
o េសាច់ដុំភាព, សម្បទាសរសៃឈាមបេះដូង
o េឥរិយបទ, កម្លាំងពោះ
o េម៉ូតូសំរបសំរួល, រូបភាពរាងកាយ

ការបង្រៀនប្រភេទឧបករណ៍សន្លឹកកិច្ចការ:
រឿង o េហាត់ប្រាណ
o សកម្មភាព Color
o េបំពេញក្នុង-ទទេនេះសកម្មភាព
o សកម្មភាពអាហារូបត្ថម្ភ
សកម្មភាព o ស្លាក
o េសន្លឹកកិច្ចការផ្គូផ្គង
o េព្រះបន្ទូលស្វែងរកល្បែងផ្គុំរូប
o េភ្លកាត
ការធ្វើតេស្ត o េ
គំរោង o េមេរៀន