ව්යායාම Buddy ඕටිසම් පුද්ගලයින් අභ්යාස හඳුන්වාදීමේ අමාරු ප්රශ්නයක් සමත් වෙනවා. හොඳම පුහුණු ඕටිසම් රෝගය උපාය මාර්ග භාවිතා කරමින්, අභ්යාස Buddy ඕටිසම් දරුවන් හා වැඩිහිටියන් අභියෝග දෙමාපියන්, වෘත්තීයවේදීන්, අධ්යාපනඥයින් හෝ භාරකරුවන් නොමැතිව ක්රියාත්මක කිරීමට දිරිගන්වයි.
ව්යායාම Buddy ක ඔටිසම් යෝග්යතාවය විශේෂඥ (පුහුණුකරු ඩේව්), විශේෂ අධ්යාපනය, ගුරු, කථන භාෂා ව්යාධි හා තාක්ෂණ විශේෂඥ සමන්විත කණ්ඩායමක් විසින් ඉදි කරන ලදී.
ව්යායාම Buddy භාවිතයට පහසු හා පුද්ගලයින් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට අභ්යාස 125 ක් හා ගැලපෙන වෙනස්වීම් සම නායකත්වය වීඩියෝ වලින් සමන්විත වේ. එය ඔබ අනොන්ය මිනිස් සිරුරේ පද්ධති ඉගැන්වීමට උදව් හා දෙමාපියන් ගෙදර කරන්න සහ ගුරුවරුන් විෂය මාලාව හරහා අභ්යාස ඉගැන්වීමට හැකියාව ලබා දීම සඳහා තම දරුවා කටයුතු දෙන්න උපකාර කළ හැකි වන ඉගැන්වීම් මෙවලම් ශාඛාව හැක.
විශේෂාංග:
o ශික්ෂණ බැමි - පළමු එදා සහ ආරම්භක අවසානයි මණ්ඩලය
o අභ්යාස පුස්තකාලය - ගැලපෙන වීඩියෝ-මාදිලිය සමග 125 කට අධික ව්යායාම දර්ශන
වාචික ප්රශංසා o (අභ්යාස සහ මාංශ පේශි අවසන් කිරීමෙන් පසුව)
මෙවලම් ඉගැන්වීම o - පන්ති කාමර 50 ක් පුරා සහ නිවසට වැඩ පත්රිකා දී මුද්රණය
පුද්ගලායනය:
o බහු පරිශීලකයන් කළමනාකරණය කිරීමට පරිශීලක පැතිකඩයන් 2 සාදන්න
o මාංශ පේශි අසීමිත ප්රමාණයක් සුරකින්න
o සෞඛ්ය ඉතිහාසය (උස, බර, ශරීර ස්කන්ධ, Waist / Hip අනුපාතය) සුරකින්න හා අධීක්ෂණය
o ශ්රව්ය ප්රතිචාර / අක්රිය කරන්න
දෘශ්ය අභ්යාස ප්රවර්ග:
o යෝගා, ක්රීඩා කුසලතා, ඩයිනමික් හැකි ආකාරයේ නම්යශීලී
යෝග්යතාවය කාමරය o
මාංශ පේශි යෝග්යතාවය, හෘද යෝග්යතාවය o
මවා පෙන්වන, උදර ශක්තිය o
මෝටර් සම්බන්ධීකරණය, කාය රූප o
මෙවලම් වැඩ පත්රිකාව වර්ග ඉගැන්වීම:
o අභ්යාස කථා
වර්ණක අඩංගු ක්රියාකාරකම් o
o පුරවන්න-in-the-හිස් ක්රියාකාරකම්
පෝෂණ කටයුතු o
ලේබල් කිරීමේ කටයුතු o
Matching පත්රිකා o
o වචනය සොයන්න ප්රහේලිකා
ෆ්ලෑෂ් කාඩ්පත් o
o ටෙස්ට් තරග
o පාඩම් සැලසුම්
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 11