உடற்பயிற்சி படி மன இறுக்கம் பிரிவனருக்கு உடற்பயிற்சி அறிமுகப்படுத்தும் சிக்கலான பிரச்சினையாக தீர்க்கின்றன. சிறந்த நடைமுறை மன இறுக்கம் உத்திகள் பயன்படுத்தி, உடற்பயிற்சி படி பெற்றோர்கள், தொழில், கல்வியாளர்கள் அல்லது பாதுகாவலர்கள் சவால் இல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய மன இறுக்கம் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் கவர்ந்தது.
உடற்பயிற்சி படி ஒரு ஆட்டிஸம் உடற்பயிற்சி ஸ்பெஷலிஸ்ட் (பயிற்சியாளர் டேவ்), சிறப்பு கல்வி ஆசிரியர், பேச்சு மொழி வல்லுநர் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஸ்பெஷலிஸ்ட் கொண்டது ஒரு குழுவால் கட்டப்பட்டது.
உடற்பயிற்சி படி எளிதாக பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் 125 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் வெற்றி அடைய உதவும் பியர் தலைமையிலான வீடியோக்கள் கிட்டே கூட பெற்றிருக்கும் உள்ளது. அதை நீங்கள் ஒன்றையொன்று மனித உடலின் அமைப்புகள் கற்பிக்க உதவி மற்றும் பெற்றோர்கள் வீட்டில் செய்ய ஆசிரியர்கள் பாடத்திட்டத்தை முழுவதும் உடற்பயிற்சி கற்பிக்க திறன் கொடுக்க தங்கள் குழந்தை நடவடிக்கைகள் கொடுக்க உதவ முடியும் இது ஒரு போதனை கருவிகள் பகுதியிலிருந்து எட்ட முடியும்.
அம்சங்கள்:
ஓ போதனை கட்டமைப்புகள் - முதல்-அன்றும் தொடங்க-பினிஷ் வாரியம்
ஓ உடற்பயிற்சி நூலகம் - பொருத்தமான வீடியோ- மாடல் கொண்டு 125 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சி காட்சியமைப்புகள்
ஓ சொல்லியல் புகழ் (பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் முடிவடைந்த பின்னரும்)
ஓ போதனை கருவிகள் - 50 வகுப்பறையில் மீது வீட்டில் பணிப்புத்தகங்களை இல் அச்சிடுவதற்கு
தனிப்பயனாக்கம்:
ஓ பல பயனர்கள் நிர்வகிக்க 2 பயனர் சுயவிவரங்கள் உருவாக்கவும்
ஓ உடற்பயிற்சிகளையும் வரம்பின்றி அளவு சேமிக்க
ஓ சேமிக்கவும் மற்றும் சுகாதாரம் வரலாறு கண்காணிக்கவும் (உயரம், எடை, பிஎம்ஐ, அடிவயிறு / ஹிப் விகிதம்)
ஓ / ஆஃப் ஆடியோ கருத்துக்களை இயக்கு
விஷுவல் உடற்பயிற்சி வகைகள்:
ஓ யோகா, விளையாட்டு திறன்கள், டைனமிக் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை
ஓ உடற்பயிற்சி அறை
ஓ தசைநார் உடற்பயிற்சி, கார்டியோவாஸ்குலர் உடற்பயிற்சி
ஓ தோரணை, வயிற்று வலிமை
ஓ மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு, உடல் பட
கற்பித்தல் கருவிகள் பணித்தாள் வகைகள்:
ஓ உடற்பயிற்சி கதைகள்
ஓ நிறம் நடவடிக்கைகள்
ஓ புதிதாக மொழிபெயர்க்கவும்-வெற்று நடவடிக்கைகள்
ஓ ஊட்டச்சத்து நடவடிக்கைகள்
ஓ லேபிளிடுதல் நடவடிக்கைகள்
பொருந்தும் செய்பணித் ஓ
ஓ வார்த்தை தேடல் புதிர்கள்
ஓ ஃப்ளாஷ் அட்டைகள்
ஓ டெஸ்ட்
ஓ பாடத் திட்டங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்