Øvelser for nakke og rygg

Inneholder annonserKjøp i appen
10k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Vi har samlet de beste øvelsene for nakke, rygg og øyne for folk som jobber hos datamaskiner og kontorarbeidere.

Smerter i nakke, rygg, nedsatt syn er profesjonelle problemer for folk som jobber på datamaskinen. Vi opprettet en applikasjon der vi samlet de beste øvelsene for forebygging av sykdommer forbundet med stillesittende arbeid med en tilpassbar påminnelse.

Installer øvelser for appen for rygg, nakke og øyne og vær sunn!
Oppdatert
26. sep. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Hva er nytt?

This is the highly anticipated update to the Back, Neck, and Eye workout app:
- Bugs fixed
- The screen no longer turns off during training sessions
- New time picker for notifications
- New sound notifications (or notification sounds)
Enjoy!