Ne kemi mbledhur ushtrimet më të mira për qafën, shpinën dhe sytë për njerëzit që punojnë në kompjuter dhe punëtorët e zyrës.
Dhimbja në qafë, shpinë, dëmtimi i shikimit janë probleme profesionale për njerëzit që punojnë në kompjuter. Ne krijuam një aplikacion në të cilin mblodhëm ushtrimet më të mira për parandalimin e sëmundjeve që lidhen me punën e ulur me një kujtesë të personalizueshme.
Instaloni ushtrime për aplikacionin e shpinës, qafës dhe syve dhe jini të shëndetshëm!
Përditësuar më
26 sht 2025