Практыкаванні для вачэй: палепшыце зрок з дапамогай прыкладання Eye Care
Вазьміце пад кантроль свой зрок і расстаўце прыярытэты для здароўя вачэй з дапамогай праграмы Eye Exercises: Eye Care App. У сучасным візуальна-арыентаваным свеце, дзе 90% інфармацыі даходзіць да нас праз нашы вочы, вельмі важна падтрымліваць і паляпшаць наш зрок. Калі вам трэба расслабіць вочы пасля доўгага дня або аднавіць вастрыню зроку, гэта дадатак Eye Exercises распрацавана, каб задаволіць вашыя патрэбы ў любы час і ў любым месцы.
Дзякуючы розным практыкаванням, уключаючы практыкаванні на мірганне, адсочванне аб'ектаў, маштабаванне аб'ектаў і практыкаванні для далоні, наша праграма Eye Care накіравана на барацьбу з такімі праблемамі, як сухасць вачэй, спазмы акамадацыі і лянівыя вочы. Стымулюючы і расслабляючы вочы і цела, вы можаце палепшыць здароўе вачэй і прыцягнуць увагу да вашай глядзельнай сістэмы. Акрамя таго, начная трэніроўка накіравана на барацьбу з начнымі парушэннямі зроку, скарачэннем зрэнак і павышэннем дасведчанасці вучняў.
Асноўныя характарыстыкі Eye Exercises: Eye Care App
✻ Паляпшэнне зроку: адчуйце палёгку і палепшыце зрок з дапамогай мэтанакіраваных практыкаванняў.
✻ Неабмежаваная колькасць падказак: вывучыце тысячы падказак і адфільтруйце іх у залежнасці ад вашых інтарэсаў.
✻ Начны рэжым: атрымлівайце асалоду ад камфортнага чытання ў начны час.
✻ Рэжым канцэнтрацыі ўвагі - калі вы збіраецеся пачаць працу (напрыклад, гульні, вучобу і г.д.) на больш працяглы час. Тады рэжым канцэнтрацыі дапаможа нагадаць вам, адпачыць і зрабіць 1 хвіліну практыкавання для вачэй. Для падтрымання здароўя вачэй.
✻ Абрэзка выявы: рабіце і дзяліцеся ідэальнымі выявамі або парадамі са сваімі блізкімі.
✻ Апошняе чытанне: лёгка працягвайце з таго месца, дзе спыніліся, і працягвайце чытаць свае любімыя парады.
✻ Падзяліцеся: падзяліцеся любімымі парадамі і выявамі з сябрамі.
✻ Штодзённыя графікі: выконвайце розныя практыкаванні на працягу дня з рознымі графікамі.
✻ Вы атрымаеце практыкаванні для вачэй у адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Маўляў, калі вы геймер, то розныя практыкаванні, а калі вы студэнт, то розныя практыкаванні.
Прыкладанне Eye Care для мабільных прылад прапануе каштоўныя метады практыкаванняў для вачэй, якія могуць дапамагчы адтэрмінаваць неабходнасць у акулярах або кантактных лінзах у некаторых людзей. Вам не патрэбна спецыяльная праграма або прадпісаная глядзельная гімнастыка, каб атрымаць плён. Калі вашы вочы адчуваюць стомленасць ад працяглай працы буйным планам, напрыклад, углядаючыся ў экран кампутара, глядзельныя перапынкі, якія ўключаюць факусіроўку на аб'ектах на рознай адлегласці, могуць быць карыснымі. Заахвочванне вашай глядзельнай сістэмы да лепшай працы вельмі важна.
Нягледзячы на тое, што не існуе эфектыўных практыкаванняў для вачэй пры парушэннях праламлення, такіх як астыгматызм, блізарукасць або дальназоркасць, некаторыя практыкаванні для вачэй могуць аптымізаваць глядзельныя навыкі і вырашыць праблемы, звязаныя з выраўноўваннем вачэй і факусоўкай. Тэрапія зроку, адна з формаў лячэбнай фізкультуры для вачэй, уключае прадпісаныя практыкаванні, у тым ліку для лянівых вачэй, пад наглядам вочнага ўрача. Хоць рэкамендуецца прафесійнае кіраўніцтва, ёсць практыкаванні для цягліц вачэй, якія можна практыкаваць дома, каб палепшыць праблемы з факусоўкай і паступова паменшыць напружанне вачэй. Хаця неадкладных вынікаў чакаць нельга, паслядоўная практыка можа прынесці доўгатэрміновую карысць.