EyeX- Eye Exercises, Eye Care

Anvelopers

Um þetta forrit

Augnæfingar: Bættu sjónina með augnverndarappinu

Taktu stjórn á sjóninni og settu augnheilbrigði í forgang með augnæfingum: augnhirðuappinu. Í sjónrænum heimi nútímans þar sem 90% upplýsinga berast okkur með augum okkar, er nauðsynlegt að viðhalda og auka sýn okkar. Hvort sem þú þarft að slaka á augunum eftir langan dag eða endurheimta sjónskerpuna, þá er þetta augnæfingaforrit hannað til að mæta þörfum þínum hvenær sem er og hvar sem er.

Með margvíslegum æfingum, þar á meðal blikkæfingum, mælingar á hlutum, kvarðanum hlutum og lófaæfingum, miðar Eye Care appið okkar að því að berjast gegn vandamálum eins og augnþurrki, aðstöðukrampa og leti. Með því að örva og slaka á augun og líkamann geturðu bætt augnheilsu og vakið athygli á sjónkerfi þínu. Að auki beinist næturæfingin að því að vinna gegn sjónskerðingu á nóttunni, samdrætti nemenda og auka meðvitund nemenda.

Helstu eiginleikar augnæfinganna: Eye Care App

✻ Sjónaukning: Upplifðu léttir og bættu sjónina með markvissum æfingum.
✻ Ótakmarkað ráð: Skoðaðu þúsundir ráðlegginga og síaðu þær út frá áhugamálum þínum.
✻ Næturstilling: Njóttu þægilegrar lestrarupplifunar á nóttunni.
✻ Fókusstilling - Þegar þú ætlar að hefja vinnu (eins og leiki, nám osfrv.) í lengri tíma. Þá mun fókusstillingin hjálpa þér að minna þig á að hvíla þig og stunda 1 mín. af augnæfingu. Til að viðhalda augnheilsu.
✻ Myndskera: Taktu og deildu fullkomnum myndum eða ráðum með ástvinum þínum.
✻ Síðasta lestur: Haltu auðveldlega áfram þar sem frá var horfið og haltu áfram að lesa uppáhaldsráðin þín.
✻ Deildu: Deildu ábendingum þínum og myndum sem þú vilt með vinum þínum.
✻ Dagrit: Taktu þátt í ýmsum æfingum yfir daginn með mismunandi töflum.
✻ Þú færð augnæfingarnar eftir þínum þörfum. Eins og, ef þú ert leikur þá eru mismunandi æfingar og ef þú ert nemandi þá mismunandi æfingar.

Eye Care App fyrir farsíma veitir dýrmætar augnæfingaraðferðir sem geta hjálpað til við að seinka þörfinni fyrir gleraugu eða snertiefni hjá sumum einstaklingum. Þú þarft ekki sérstakt prógramm eða ávísaða sjónræna leikfimi til að uppskera ávinninginn. Ef þú finnur fyrir þreytu í augunum vegna langvarandi nærmyndavinnu, eins og að stara á tölvuskjá, geta sjónræn hlé sem fela í sér að einblína á hluti í mismunandi fjarlægð verið gagnleg. Það skiptir sköpum að hvetja sjónkerfið þitt til að standa sig sem best.

Þó að það séu engar árangursríkar augnæfingar fyrir ljósbrotsvillur eins og astigmatism, nærsýni eða ofsjón, geta ákveðnar augnæfingar hámarkað sjónræna færni og tekið á vandamálum sem tengjast augnstillingu og fókus. Sjónmeðferð, tegund sjúkraþjálfunar fyrir augu, felur í sér ávísaðar æfingar, þar á meðal fyrir leti, undir eftirliti augnlæknis. Þó að mælt sé með faglegri leiðsögn eru augnvöðvaæfingar sem hægt er að æfa heima til að bæta einbeitingarvandamál og draga úr augnþreytu smám saman. Þrátt fyrir að ekki sé hægt að búast við tafarlausum árangri, getur stöðug framkvæmd skilað langtímaávinningi.

Nýjungar

*Pro version