Eyes and Face Exercises

IntelliPro‏

لمحة عن هذا التطبيق

IPRO تمتد - عيون والوجه التطبيق هو وسيلة ممتازة لهجة عضلات الوجه الخاص بك، وتفقد بوصة والسيطرة البشرة من الترهل وأنتم العمر. واتباع نظام غذائي جيد، والكثير من الماء وممارسة روتينية يمكن أن يجعلك تبدو أصغر سنا سنوات من أنت.

التمارين الوجه، أو اليوغا الوجه، هو الطريق الطبيعي لجعل وجهك تبدو أصغر سنا من ثبات العضلات والحد من التجاعيد. هناك ما يقرب من 50 العضلات في وجهك، وممارسة منهم لديه فائدة إضافية تتمثل في مساعدة إجهاد العين، وإطلاق سراح الرقبة والتوتر الوجه.

دمج هذه تجريب الوجه القصير إلى روتينك اليومي والجلد والعضلات قد تبدأ لتبدو أكثر تشددا في غضون أسابيع قليلة.

**** يرجى استشارة الطبيب أو طبيب قبل استخدام أي روتين أو ممارسة ****

★★★★ الميزات ★★★★
★ العديد من التدريبات التي تمتد للتخصيص.
★ عن الروتين.
★ الروتينية للتخصيص بالكامل.
★ خلق التدريبات مخصصة.
★ مسح المعلومات التصويرية.
★ كتب تعليمات ممارسة الرياضة.
★ مخصص بالكامل ممارسة لاعب.
★ على الشاشة التعليمات وتوقيت.
★ الخيار لإضافة وتشغيل الموسيقى المفضلة لديك من تخزين الجهاز أيضا.
★ تذكير الروتينية (إذا كنت تريد لهم، بالطبع!)
★ تتبع التقدم.
★ استيراد / تصدير الروتينات.
★ تزامن الروتينات بين أجهزة متعددة باستخدام حساب Google.
★ الرموز المخصصة للالروتينات.
★ اصنع الشاشة الرئيسية التطبيق الروتيني القطعة.

★★★★ فوائد ★★★★
★ تشير مراجعة واحدة وهناك العديد من امتدادات المفيدة التي يمكن أن تحسن نطاق الحركة في الرياضيين، خصوصا العدائين.
★ إذا فعلت بشكل صحيح، وتمتد يمكن أن تمنع الإصابة، استرخاء العضلات، وزيادة مدى الحركة والمرونة، وأداء أفضل واحد.
★ تمتد هو أكثر فائدة لأولئك الذين تمتد بشكل منتظم، خلافا لأولئك الناس الذين تمتد في بعض الأحيان.
★ تمتد يزيد من تدفق الدم الذي يمنع تصلب الشرايين، وتنتج أيضا السائل الزليلي الذي يزلق المفاصل التي تحيط بها عضلات. وهذا بدوره يساعد على منع التهاب المفاصل.
★ تمتد استقرار التوازن الطبيعي للجسم والموقف، وينسجم المفاصل مما يؤدي إلى تحسين التنسيق. بعد أي نشاط بدني، هناك تراكم حامض اللبنيك في جسد واحد والتي تمتد تتم إزالة حامض اللبنيك، وبالتالي تخفيف أي ألم في العضلات أو تشنجات.