Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Aplikazio honi buruz

IPRO beharturik - begiak eta aurpegia aplikazioa zure aurpegiko giharrak tonua, hazbeteko galtzeko eta kontrolatzeko azala duzun adina sagging modu bikaina da. Dieta on bat, ur asko eta ariketa errutina bat begiratuz urte baino gazteagoa egin daitezke.

Aurpegiko ariketak, edo aurpegiko yoga egiten, egiteko zure aurpegia itxura gazteagoa muskuluak firming eta zimurrak murrizteko modu natural bat da. Badira zure aurpegia muskuluak 50 inguru, eta horiek egikaritzeko gehitu begi tentsioa lagunduz eta lepo eta aurpegiko tentsioa askatuz onura ditu.

Sartzea aurpegiko entrenamendu labur hau zure eguneroko errutina sartu eta zure azala eta muskuluak aste gutxiren buruan estuagoa bilatzen has daitezke.

**** Kontsultatu zure medikuak edo mediku edozein errutina edo ariketa erabili aurretik ****

★★★★ Ezaugarriak ★★★★
Customizable luzatze ariketak askok ★.
★ errutinak gehiago.
★ Guztiz pertsonalizagarria ohiturak.
★ Sortu workouts pertsonalizatua.
★ Garbitu informazio piktorikoa.
★ ariketa argibideak idatzia.
★ ariketa jokalari guztiz pertsonalizatuak.
★ pantailako argibideak eta tenporizadorea.
★ gehitzeko aukera eta zure gogoko musika erreproduzitzeko gailu memoriatik halaber.
★ Routine reminders (haiek nahi izanez gero, noski!)
★ Eraikitzen jarraipena.
★ Import / Export errutinak.
★ sinkronizatu gailu Google kontua erabiliz arteko ohiturak.
★ pertsonalizatua errutinak ikonoak.
★ Sortu hasierako pantailan Routine aplikazioaren widget.

★★★★ Abantailak ★★★★
★ berrikuspena One iradokitzen du ez direla onuragarri tarte askok mugimenduaren eskaintza hobetzeko dezakezu kirolariak, batez ere, korrikalari.
★ behar bezala egiten badu, luzatze lesioa saihesteko, muskuluak erlaxatu, mugimenduaren eta malgutasuna, eta inork hobea errendimendua eskaintza handitzeko.
★ beharturik gehiago aldizka luzatzeko nor, noizean behin luza dutenek ez bezala dutenentzat onuragarria.
★ beharturik odol-fluxua eta horrek arterien gogortzea eragozten handitzen du eta, gainera, sinobiala likidoa, diren muskuluak inguratuta artikulazioetan lubrifikatu egiten ditu; aldi berean, artritisa laguntzen saihesteko.
★ beharturik gorputzaren oreka naturala eta postura egonkortu, eta koordinazio hobea liderra artikulazioetan lerrokatzen. Edozein jarduera fisikoa egin ondoren, ez azido laktikoaren buildup bat norberaren gorputza eta azido laktikoa kendu da luzatzen, beraz, edozein muskulu mina edo cramps arintzen da.