Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Um þetta forrit

iPrO Teygja - Eyes og Face app er frábær leið til að tónn andliti vöðvana, missa tommur og stjórna húð frá lafandi eins og þú aldri. Gott mataræði, nóg af vatni og æfa venja geta gera þú útlit árum yngri en þú ert.

Aðgerð andliti æfingar eða andliti jóga, er a náttúrulegur vegur til að gera andlit þitt útlit yngri með styrkjandi vöðva og draga úr hrukkum. Það eru um það bil 50 vöðvar í andliti, og æfa þá hefur bætt hag að hjálpa auga þenja og sleppa háls og andliti spennu.

Fella þessa stutta andliti líkamsþjálfun í daglegu lífi þínu og húðin og vöðvar getur byrjað að horfa herða á aðeins nokkrum vikum.

**** Hafðu samband við lækni eða lækni áður en þú notar hvaða rútínu eða æfa ****

★★★★ Features ★★★★
★ Margir customizable teygja æfingar.
★ Meira venjur.
★ Fully sérhannaðar venjur.
★ Búa til sérsniðnar líkamsþjálfun.
★ Hreinsa myndrænu upplýsingar.
★ skriflegum fyrirmælum æfa.
★ Alveg sérsniðin æfingaáætlun leikmaður.
★ leiðbeiningunum á skjánum og myndatöku.
★ Valkostur að bæta við og spila uppáhalds tónlist úr tækinu geymslu líka.
★ Venja áminningar (ef þú vilt þá, auðvitað!)
★ Framfarir mælingar.
★ Import / Export venjur.
★ Samstilling venjur milli margra tækja sem nota Google reikning.
★ Custom tákn fyrir Venjur.
★ Búa heima skjár Venja app græju.

★★★★ Hagur ★★★★
★ Einn endurskoðun bendir til þess að það eru margir gagnleg teygir sem geta bæta úrval af hreyfingu í íþróttamenn, sérstaklega hlauparar.
★ Ef gert almennilega, teygja getur komið í veg fyrir meiðsli, slaka á vöðvum, auka úrval af hreyfingu og sveigjanleika og betri afköst manns.
★ teygir er meira til góðs fyrir þá sem teygja reglulega, eins og til þeim sem teygja stundum.
★ Teygja eykur blóðflæði sem kemur í veg fyrir hörðnun á slagæðum og það framleiðir einnig liðvökva, sem lubricates liðum sem eru umkringd vöðvum; sem aftur kemur í veg fyrir liðagigt.
★ Teygja jafnvægi náttúrulega jafnvægi líkamans og líkamsstöðu og raða í beina röð liðum leiðir til betri samhæfingu. Eftir hvaða hreyfingu, það er byggja á mjólkursýru í líkama manns og með því að teygja á mjólkursýra fjarlægð, því að lina allir vöðvaverki eða krampa.