Eyes and Face Exercises

IntelliPro

このアプリについて

IPROストレッチ - 眼と顔のアプリは、あなたの顔の筋肉のトーンインチを失い、あなたの年齢としてたるみから肌を制御するための優れた方法です。良い食事、水と運動ルーチンの多くは、あなたはあなたがより若い年を見えるようにすることができます。

顔のエクササイズ、またはフェイシャルヨガをやって、あなたの顔は、筋肉を引き締め、しわを減らすことによって、若く見えるようにする自然な方法です。そこにあなたの顔に約50の筋肉があり、それらを行使することは眼精疲労を支援し、首と顔の緊張を解放するという利点を持っています。

あなたの毎日のルーチンにこの短い顔のワークアウトを組み込み、あなたの皮膚や筋肉がわずか数週間でより緊密見て起動することがあります。

**** ****のルーチンや運動を使用する前に医師または医師にご相談ください

★★★★特長★★★★
多くのカスタマイズ可能なストレッチ体操を★。
★複数のルーチン。
★完全にカスタマイズ可能なルーチン。
★カスタムワークアウトを作成します。
★クリア画像情報。
★エクササイズの指示書かれた。
★完全にカスタマイズされた運動選手。
★画面上の指示及びタイマー。
★また、デバイスストレージからお気に入りの音楽を追加し、再生するオプション。
★ルーチンリマインダー（あなたがそれらをしたい場合は、もちろん！）
★進捗状況の追跡。
★インポート/エクスポートルーチン。
★Googleアカウントを使用して、複数のデバイス間で同期ルーチン。
★ルーチン用のカスタムアイコン。
★ホーム画面ルーチンアプリのウィジェットを作成します。

★★★★利点★★★★
★一つのレビューは、選手の動きの範囲を向上させることができ、多くの有益なストレッチ、特にランナーがあることを示唆している。
★、けがを防ぐ筋肉をリラックス、運動性と柔軟性の範囲を拡大し、より良い自分のパフォーマンスができるストレッチ、適切に行われている場合。
★ストレッチは時折ストレッチそれらの人々とは対照的に、定期的に伸ばす人に、より有益である。
★ストレッチは、動脈硬化を防ぎ、血流を増加させ、それはまた、筋肉に囲まれている関節を潤滑滑液を生成する。今度は関節炎を防ぐことができます。
★ストレッチは、体の自然なバランスと姿勢を安定化し、より良い調整につながる関節を揃えます。いかなる身体活動の後、自分の体で、したがって任意の筋肉の痛みまたは痙攣を緩和する、乳酸が除去され、延伸による乳酸の蓄積がある。