iPro Stretching - ຕາແລະ app ຫນ້າເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໂຕນກ້າມເນື້ອໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ສູນເສຍນິ້ວແລະຄວບຄຸມຜິວຫນັງຈາກການລົດລົງຕາມທີ່ທ່ານອາຍຸສູງສຸດ. A ອາຫານທີ່ດີ, ພໍສົມຂອງນ້ໍາແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງປີອາຍຸຕໍ່ກ່ວາທ່ານ.
ການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍ facial, ຫຼື yoga facial, ເປັນວິທີທີ່ທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໂດຍ firming ກ້າມຊີ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນ wrinkles. ມີປະມານ 50 ກ້າມຊີ້ນໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານແມ່ນ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອປວດຕາແລະປ່ອຍຄໍແລະຄວາມກົດດັນ facial.
ລວມເອົາການນີ້ອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າສັ້ນເປັນປົກກະຕິປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຜິວຫນັງແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນການເບິ່ງເຂັ້ມງວດໃນພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດ.
**** ກະລຸນາປືກສາຫາລືແພດຫຼືທ່ານຫມໍທາງການແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ ****
★★★★ຄຸນນະສົມບັດ★★★★
★ຫຼາຍຄົນອອກກໍາລັງກາຍຍືດ customizable.
★ການປະຕິບັດເພີ່ມເຕີມ.
★ການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມສ່ວນ customizable.
★ເມື່ອລູກຄ້າ workouts.
★ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ pictorial ຈະແຈ້ງ.
★ຂຽນຄໍາແນະນໍາອອກກໍາລັງກາຍ.
★ການລູກຄ້າຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼິ້ນອອກກໍາລັງກາຍ.
★ຄໍາແນະນໍາໃນຫນ້າຈໍແລະການຈັບເວລາ.
★ທາງເລືອກໃນການເພີ່ມແລະການຫຼິ້ນດົນຕີ favorite ຂອງທ່ານຈາກການເກັບຮັກສາອຸປະກອນຍັງໄດ້.
★ເຕືອນປົກກະຕິ (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແນ່ນອນ!)
★ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ.
★ການປະຕິບັດການນໍາເຂົ້າ / ສົ່ງອອກ.
★ Synchronize ການປະຕິບັດລະຫວ່າງອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍການນໍາໃຊ້ບັນຊີຂອງກູໂກ.
★ຮູບສັນຍາລັກລູກຄ້າສໍາລັບການປະຕິບັດ.
★ສ້າງຫນ້າຈໍເຮືອນ widget app ປົກກະຕິ.
★★★★ຜົນປະໂຫຍດ★★★★
★ຫນຶ່ງການທົບທວນຄືນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີ stretches ປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສາມາດປັບປຸງລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວໃນນັກກິລາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແລ່ນໄດ້.
★ຖ້າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, stretching ສາມາດປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້, ເພີ່ມທະວີການລະດັບຂອງ motion ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະການປະຕິບັດຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າຂອງ.
★ Stretching ແມ່ນຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບຜູ້ທີ່ stretch ປົກກະຕິ, ຊຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ stretch ບາງໂອກາດ.
★ Stretching ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດທີ່ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດແດງແຂງແລະມັນຍັງສາມາດຜະລິດນ້ໍາ synovial, ເຊິ່ງ lubricates ປວດຂໍ້ກະດູກທີ່ຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍກ້າມຊີ້ນ; ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
★ Stretching ການຮັກສາຄວາມສົມດູນທາງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍແລະທ່າທາງແລະ aligns ປວດຂໍ້ກະດູກທີ່ນໍາໄປສູ່ການປະສານງານດີຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດ, ບໍ່ມີການສະສົມຂອງອາຊິດ lactic ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແລະຈາກ stretching ຂອງອາຊິດ lactic ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບັນເທົາອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນຫຼື cramps ແມ່ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ມ.ກ. 2015