Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Par šo lietotni

iPro Stiepšanās - acīs un sejā app ir lielisks veids, kā tonis jūsu sejas muskuļus, zaudēt collas un kontrolēt ādu no nokarājas kā jūs vecumu. Labs uzturs, daudz ūdens un izmantot rutīnas var dot jums izskatīties gadus jaunāks, nekā jūs esat.

Doing sejas vingrinājumi, vai sejas joga, ir dabisks veids, kā padarīt jūsu sejas izskatās jaunāki par cietinātāji muskuļus un samazinot grumbas. Ir aptuveni 50 muskuļi jūsu sejas, un to veikšanai, ir papildu labums palīdzēt acu sasprindzinājumu un atbrīvojot kakla un sejas spriedzi.

Iekļaut šo īso sejas treniņu savā ikdienas rutīnas un jūsu āda un muskuļi var sākt meklēt stingrāka tikai dažas nedēļas.

**** Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu vai ārstu pirms izmantojot jebkuru ikdienas vai izmantot ****

★★★★ Features ★★★★
★ daudziem pielāgojamu stiepšanās vingrinājumi.
★ Vairāk kārtība.
★ Pilnībā pielāgojama kārtība.
★ Izveidojiet pielāgotus treniņus.
★ Clear ilustratīvs informācija.
★ Rakstiskā vingrojumu instrukciju.
★ Pilnībā pielāgota vingrojumu atskaņotāju.
★ ekrānā redzamos norādījumus un taimeris.
★ Iespēja pievienot un spēlēt savu mīļāko mūziku no ierīces uzglabāšanai arī.
★ Rutīnas atgādinājumi (ja jūs to vēlaties, protams!)
★ Progress izsekošanu.
★ Import / Export kārtība.
★ Sinhronizēt kārtība starp vairākiem ierīcēm, izmantojot Google kontu.
★ Custom ikonas rutīnu.
★ Izveidot mājas ekrāna Regulāra app widget.

★★★★ Ieguvumi ★★★★
★ Viens pārskats liecina, ka ir daudzas izdevīgas posmi, kas var uzlabot kustību amplitūdu sportisti, īpaši stīgas.
★ Ja tas tiek darīts pareizi, stiepšanās var novērst traumas, atpūsties muskuļus, palielina kustību amplitūdu un elastību, un labāk vienu sniegumu.
★ Stiepšanās ir vairāk izdevīga tiem, kuri regulāri stiept, nevis tiem cilvēkiem, kas stiepjas pa laikam.
★ Stiepšanās palielina asins plūsmu, kas neļauj sacietēšana artērijās, un tas arī rada sinoviālā šķidruma, kas ieeļļo locītavas, kas ieskauj muskuļos; kas savukārt palīdz novērst artrīts.
★ Stiepšanās stabilizē organisma dabisko līdzsvaru un stāju, un izlīdzina locītavas, kas noved pie labāku koordināciju. Pēc jebkura fiziskā aktivitāte, ir palielinājums pienskābes savu ķermeni un stiepjas pienskābe tiek noņemta, tāpēc mazināt jebkuru muskuļu sāpes vai krampji.