Eyes and Face Exercises

IntelliPro

या अ‍ॅपविषयी

iPro Stretching - डोळे आणि चेहरा अनुप्रयोग आपल्या चेहर्याचा स्नायू टोन इंच गमावू आणि आपण वय sagging त्वचा नियंत्रित करण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे. एक चांगला आहार, पाणी भरपूर आणि व्यायाम नियमानुसार तुम्ही वर्षे पेक्षा लहान दिसत करू शकता.

चेहर्याचा व्यायाम, किंवा चेहर्याचा योग केल्याने, आपला चेहरा स्नायू तेजीच्या वातावरणाच्या पार्श्वभूमीवर आणि wrinkles कमी करून तरुण दिसत करण्यासाठी एक नैसर्गिक मार्ग आहे. तेथे आपला चेहरा सुमारे 50 स्नायू आहेत, आणि त्यांना व्यायाम डोळा ताण मदत आणि मान चेहर्याचा ताण releasing जोडले लाभ आहे.

आपल्या दररोज नियमानुसार या लहान चेहर्याचा workout मातीमध्ये आणि आपली त्वचा आणि स्नायूंना फक्त काही आठवड्यांमध्ये tighter पाहणे प्रारंभ करू शकता.

**** **** कोणत्याही नियमानुसार किंवा व्यायाम वापरण्यापूर्वी आम्ही आपली डॉक्टरकडे किंवा वैद्यकीय डॉक्टरांचा सल्ला घ्या कृपया

★★★★ वैशिष्ट्ये ★★★★
अनेक सानुकूल stretching व्यायाम ★.
★ अधिक पद्धतींचा.
★ पूर्णपणे सानुकूल पद्धतींचा.
★ सानुकूल workouts तयार करा.
★ साफ चित्रमय माहिती.
★ व्यायाम सूचना लेखी.
★ पूर्णपणे व्यायाम खेळाडू सानुकूलित.
★ ऑन-स्क्रीन सूचना आणि टाइमर.
★ पर्याय जोडा आणि देखील साधन स्टोरेज आपल्या आवडत्या संगीत.
★ नियमानुसार स्मरणपत्रे (आपण अर्थातच त्यांना इच्छित असल्यास!)
★ प्रगती ट्रॅकिंग.
★ आयात / निर्यात पद्धतींचा.
★ Google खाते वापरत एकापेक्षा जास्त साधनांचे दरम्यान एककािलक क पद्धतींचा.
★ पद्धतींचा सानुकूल चिन्ह.
★ मुख्यपृष्ठ स्क्रीनवर नियमानुसार अनुप्रयोग विजेट तयार करा.

★★★★ फायदे ★★★★
★ एक पुनरावलोकन खेळाडूंना गती श्रेणी सुधारू शकतो की अनेक फायदेशीर होईना, विशेषत: धावपटू आहेत असे आढळून आले.
★ योग्य प्रकारे केले तर, इजा टाळण्यासाठी स्नायू मोकळे, गती आणि लवचिकता, आणि चांगले एक कामगिरी श्रेणी वाढवू शकता पसरले.
★ Stretching कधीकधी लांब जे लोकांना विरोध म्हणून, नियमितपणे ताणणे ज्यांनी जास्त फायदेशीर आहे.
★ Stretching धमन्यांचे सतत वाढत जाणारी प्रतिबंधित करते जे रक्त प्रवाह वाढते आणि तो देखील स्नायू वेढला आहेत की सांधे lubricates जे सायनोव्हीयल द्रवपदार्थ, देते, यामधून संधिवात टाळली.
★ Stretching शरीराची नैसर्गिक समतोल आणि पवित्रा stabilizes, आणि चांगले समन्वय अग्रगण्य सांधे संरेखित करते. कोणत्याही शारीरिक हालचाली झाली होती, एक शरीरात आणि त्यामुळे स्नायू वेदना किंवा पेटके दर्शविले दुधचा ऍसिड काढून टाकले जाते, stretching करून दुधचा ऍसिड एक buildup आहे.