Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Over deze app

iPro Rekken - Ogen En Gezicht app is een uitstekende manier om de toon van uw gezichtsspieren, verliezen inch en controle huid doorhangen als je ouder wordt. Een goede voeding, veel water en een oefening routine kan je er jaren jonger dan je bent.

Doen gezichts-oefeningen, of gezichtsbehandeling yoga, is een natuurlijke manier om je gezicht er jonger door verstevigende spieren en het verminderen van rimpels. Er zijn ongeveer 50 spieren in je gezicht, en deze uit te oefenen heeft het extra voordeel van het helpen van vermoeidheid van de ogen en het vrijgeven van de nek en gezicht spanning.

Verwerk deze korte gezichtsbehandeling workout in uw dagelijkse routine en je huid en spieren kunnen beginnen om strakker in slechts een paar weken kijken.

**** Uw arts of arts Raadpleeg voordat u een routine of lichaamsbeweging ****

★★★★ Kenmerken ★★★★
★ Veel aanpasbare rekoefeningen.
★ Meer routines.
★ Volledig aanpasbare routines.
★ Maak aangepaste trainingen.
★ Duidelijke picturale informatie.
★ schriftelijke handleiding voor oefeningen.
★ Volledig aangepaste oefening speler.
★ instructies op het scherm en de timer.
★ Mogelijkheid om toe te voegen en afspelen van uw favoriete muziek vanaf opslagapparaat ook.
★ Routine herinneringen (als je wilt dat ze, natuurlijk!)
★ Progress tracking.
★ Import / Export Routines.
★ synchroniseren Routines tussen meerdere apparaten met behulp van Google-account.
★ Aangepaste pictogrammen voor Routines.
★ Maak startscherm Routine app widget.

★★★★ Voordelen ★★★★
★ Een beoordeling blijkt dat er veel positieve stukken die bereik van de beweging bij atleten kan verbeteren, met name hardlopers.
★ Als dit goed wordt gedaan, stretching kan letsel te voorkomen, ontspannen de spieren, het verhogen van bereik van de beweging en flexibiliteit en betere prestaties.
★ Stretchen is gunstig voor degenen die regelmatig te rekken, in tegenstelling tot die mensen die zo nu en dan uit te rekken.
★ Stretching verhoogt de bloedstroom die aderverkalking voorkomt alsook van zogenaamde gewrichtsvloeistof die de gewrichten die zijn omgeven door de spieren smeert; die op zijn beurt helpt voorkomen artritis.
★ Rekken stabiliseert het lichaam de natuurlijke balans en houding, en lijnt de gewrichten leidt tot een betere coördinatie. Na enige fysieke activiteit, is er een ophoping van melkzuur in het lichaam en strekken de melkzuur wordt verwijderd, dus verlichten eventuele spierpijn of krampen.