Eyes and Face Exercises

IntelliPro

Sobre este app

iPro Alongamento - Olhos e Rosto app é uma maneira excelente para tonificar os músculos faciais, perder polegadas e controlar a pele de flacidez com a idade. Uma boa dieta, muita água e uma rotina de exercícios pode fazer você olhar anos mais jovem do que você é.

Fazer exercícios faciais, ou yoga facial, é um caminho natural para fazer seu rosto parecer mais jovem, firmando músculos e redução de rugas. Há cerca de 50 músculos do seu rosto, e ao seu exercício tem o benefício adicional de ajudar o esforço dos olhos e liberando pescoço e tensão facial.

Incorporar este treino facial curto em sua rotina diária e sua pele e músculos podem começar a olhar mais apertado em apenas algumas semanas.

**** Por favor, consulte seu médico ou médico antes de usar qualquer rotina ou exercício ****

★★★★ Features ★★★★
★ Muitos exercícios de alongamento personalizáveis.
★ Mais rotinas.
★ rotinas inteiramente customizáveis.
★ criar exercícios personalizados.
★ Limpar informação pictórica.
★ Escrito instruções do exercício.
★ totalmente personalizado jogador exercício.
★ instruções na tela e timer.
★ Opção para adicionar e tocar sua música favorita do armazenamento dispositivo também.
★ lembretes de rotina (se você quiser, é claro!)
★ rastreamento Progress.
★ Import / Export rotinas.
★ Sincronizar Rotinas entre vários dispositivos usando Conta do Google.
★ ícones personalizados para rotinas.
★ Criar tela inicial Widget app rotina.

★★★★ Benefícios ★★★★
★ Uma revisão sugere que há muitos trechos benéficos que podem melhorar a amplitude de movimento em atletas, especialmente os corredores.
★ Se feito corretamente, o alongamento pode prevenir lesões, relaxar os músculos, aumentar a amplitude de movimento e flexibilidade, e melhor desempenho de um.
★ O alongamento é mais benéfico para aqueles que esticar regularmente, em oposição a aquelas pessoas que se estendem ocasionalmente.
★ O alongamento aumenta o fluxo de sangue que impede o endurecimento das artérias e também produz o líquido sinovial, que lubrifica as articulações que são cercados pelos músculos; que por sua vez ajuda a prevenir a artrite.
★ Alongamento estabiliza o equilíbrio natural do corpo e postura, e alinha as articulações que conduzem a uma melhor coordenação. Depois de qualquer actividade física, existe uma acumulação de ácido láctico no corpo de um e ao esticar o ácido láctico é removida, por conseguinte, aliviar qualquer dor ou cãibras musculares.