Eyes and Face Exercises

IntelliPro

关于此应用

IPRO拉伸 - 眼睛和脸的应用程序，是调你的面部肌肉，减掉英寸和下垂随着年龄的增长皮肤控制一个很好的方式。良好的饮食习惯，充足的水和锻炼可以使你看起来更年轻比你。

做面部运动，或面部瑜伽，是一种自然的方式来让你的脸，紧实肌肉，减少皱纹看起来更年轻。有大约50的肌肉在你的脸，并行使他们具有帮助眼睛疲劳和释放颈部和面部张力的额外益处。

结合这短短的面部锻炼到你的日常例行和你的皮肤和肌肉会开始寻找在短短的几个星期紧张。

****使用任何例程或运动前请咨询医师或医生****

★★★★特点★★★★
★许多定制的伸展运动。
★更多的程序。
★完全可定制的程序。
★创建自定义的训练。
★清除图像信息。
★书面运动指令。
★完全定制的运动选手。
★屏幕上的说明和定时器。
★选项添加和从设备的存储设备播放自己喜欢的音乐也。
★例行提醒（如果你想他们，当然！）
★进度跟踪。
★导入/导出程序。
★使用谷歌账户在多个设备之间同步例程。
★自定义图标例程。
★创建主屏幕常规应用程序部件。

★★★★优势★★★★
★一审查表明，有许多有益的延伸，可以提高运动范围内的运动员，尤其是跑步。
★如果处理得当，可以拉伸防止受伤，放松肌肉，提高运动性和灵活性，以及​​更好的性能的范围内。
★拉伸是那些谁经常伸展，而不是这些人谁偶尔伸展更为有利。
★拉伸增加血流量，防止血管硬化和它也产生滑液，其中润滑是由肌肉包围的接头;这反过来又有助于防止关节炎。
★拉伸稳定身体的自然平衡和姿势，并对齐从而更好地协调关节。任何体力活动后，存在的乳酸在一个人的身体和通过拉伸乳酸被除去，因此减轻任何的肌肉疼痛或痉挛积聚。