FASleep - Fall asleep faster

Olivier Bouillaud

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このアプリについて

このアプリは、脳を何かに集中させながら、呼吸と心拍を同期させようとすることで、より早く眠りにつくのに役立ちます。

スマートフォンを充電器に接続するだけです。できれば機内モードで、ベッドの横に置き、画面を表示してアプリを起動します。

横になり、ディスクが大きくなっている間に息を吸い、ディスクが縮んでいる間に息を吐きます。

吸入/呼気は、数分後に毎分6呼吸に達するまで、徐々に遅くなります。
15分以内に眠りにつくのに役立つかもしれません。
約20分後、画面が自動的にオフになります...

このアプリは意図的に非常にシンプルです。音がなく、複雑なパラメーターやグラフィカルインターフェイスがなく、呼吸プロセスを開始する前にアプリを見るだけで目が覚めるのを防ぐための起動ボタンだけです。

新機能

Code Completely rewritten in kotlin. Version 35 targeted