FINT - Food Ingestion Timer
Bevat advertensies
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Dit is al lank bekend dat stadig eet groot gesondheidsvoordele inhou. Spysvertering werk byvoorbeeld beter en 'n gevoel van volheid kom vinniger in.
Dit is egter nie so maklik om dit in die daaglikse lewe te implementeer nie. Die FINT -app help jou om stadig te leer eet en dit te onderhou. Met 'n timer wys die FINT -app u die optimale tyd om u kos te kou en te sluk. Na 'n kort tydjie sal u stadig eet en dit in u daaglikse lewe kan aanneem.
Die voordele van stadig eet:
- Beter opname van voedingstowwe
Deur stadiger te eet, word meer en beter kou gedoen en kan die voedingstowwe beter deur die liggaam opgeneem word.
- Gewigsverlies
Volgens onlangse navorsing is mense wat vinnig eet, drie keer meer geneig om oorgewig te wees. Daar is 'n eenvoudige rede hiervoor: ons brein het tyd nodig om te besef dat ons vol is. Mense wat te vinnig eet, eet dus dikwels meer kos as wat hulle werklik nodig het.
- Minder spysverteringsprobleme
Om stadig te eet, produseer meer speeksel, wat beteken dat voorvertering reeds in die mond plaasvind. Dit verlig ons maag en die risiko van spysverteringsprobleme en buikpyn word aansienlik verminder.
- Vermindering van spanning
Deur te konsentreer op u voedselinname of u maaltyd, vergeet u u daaglikse spanning en volg u die erkende reëls van bewustheid.
- Meer genot
Baie van ons kosse ontwikkel eers hul volle geur as dit langer in die mond bly. Wynkenners weet dit al lank. Om stadig te eet is dus nie net gesond nie, maar dit verhoog ook hul plesier.
Aandag!
Moenie die app gebruik vir selfdiagnose of om mediese besluite te neem nie. Raadpleeg hiervoor 'n dokter.
Dit is egter nie so maklik om dit in die daaglikse lewe te implementeer nie. Die FINT -app help jou om stadig te leer eet en dit te onderhou. Met 'n timer wys die FINT -app u die optimale tyd om u kos te kou en te sluk. Na 'n kort tydjie sal u stadig eet en dit in u daaglikse lewe kan aanneem.
Die voordele van stadig eet:
- Beter opname van voedingstowwe
Deur stadiger te eet, word meer en beter kou gedoen en kan die voedingstowwe beter deur die liggaam opgeneem word.
- Gewigsverlies
Volgens onlangse navorsing is mense wat vinnig eet, drie keer meer geneig om oorgewig te wees. Daar is 'n eenvoudige rede hiervoor: ons brein het tyd nodig om te besef dat ons vol is. Mense wat te vinnig eet, eet dus dikwels meer kos as wat hulle werklik nodig het.
- Minder spysverteringsprobleme
Om stadig te eet, produseer meer speeksel, wat beteken dat voorvertering reeds in die mond plaasvind. Dit verlig ons maag en die risiko van spysverteringsprobleme en buikpyn word aansienlik verminder.
- Vermindering van spanning
Deur te konsentreer op u voedselinname of u maaltyd, vergeet u u daaglikse spanning en volg u die erkende reëls van bewustheid.
- Meer genot
Baie van ons kosse ontwikkel eers hul volle geur as dit langer in die mond bly. Wynkenners weet dit al lank. Om stadig te eet is dus nie net gesond nie, maar dit verhoog ook hul plesier.
Aandag!
Moenie die app gebruik vir selfdiagnose of om mediese besluite te neem nie. Raadpleeg hiervoor 'n dokter.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word nie geënkripteer nie
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
AdMob Integration
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Thomas Zamidis
tommzamm@gmail.com
Germany
undefined
