FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ቀስ በቀስ መብላት ትልቅ የጤና ጠቀሜታ እንዳለው ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል። ለምሳሌ ፣ የምግብ መፈጨት በተሻለ ሁኔታ ይሠራል እና የሙሉነት ስሜት በበለጠ ፍጥነት ይጀምራል።
ሆኖም ፣ ይህንን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመተግበር በጣም ቀላል አይደለም። የ FINT መተግበሪያው ቀስ በቀስ መብላት እና እሱን ለመጠበቅ እንዲማሩ ይረዳዎታል። በሰዓት ቆጣሪ ፣ የ FINT መተግበሪያ ምግብዎን ለማኘክ እና ለመዋጥ በጣም ጥሩውን የጊዜ ገደብ ያሳየዎታል። ከአጭር ጊዜ በኋላ ፣ ውስጡን በዝግታ የመመገብ እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እሱን ለመቀበል ይችላሉ።

የዘገየ መብላት ጥቅሞች:

- የተሻለ የተመጣጠነ ምግብ መምጠጥ
በዝግታ በመብላት ፣ ብዙ እና የተሻለ ማኘክ ይከናወናል እና ንጥረ ነገሮቹ በተሻለ በሰውነት ሊዋጡ ይችላሉ።

- ክብደት መቀነስ
በቅርቡ በተደረገው ጥናት መሠረት በፍጥነት የሚበሉ ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ ዕድላቸው በሦስት እጥፍ ይጨምራል። ለዚህ አንድ ቀላል ምክንያት አለ -አንጎላችን ሙሉ እንደሆንን ለመገንዘብ የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋል። ቶሎ ቶሎ የሚበሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሚያስፈልጋቸው በላይ ብዙ ምግብ ይበላሉ።

- የምግብ መፍጨት ችግሮች ያነሱ ናቸው
በቀስታ መመገብ ብዙ ምራቅ ያስገኛል ፣ ይህ ማለት ቅድመ-መፍጨት ቀድሞውኑ በአፍ ውስጥ ይከናወናል ማለት ነው። ይህ ሆዳችንን ያስታግሳል እና የምግብ መፈጨት ቅሬታዎች እና የሆድ ህመም አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።

- የጭንቀት መቀነስ

በምግብ ቅበላዎ ወይም በምግብዎ ላይ በማተኮር የዕለት ተዕለት ውጥረትን ይረሳሉ እና የታወቁ የአስተሳሰብ ደንቦችን ይከተላሉ።

- የበለጠ ደስታ
ብዙ ምግቦቻችን ሙሉ ጣዕማቸውን የሚያዳብሩት በአፍ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆዩ ብቻ ነው። የወይን ጠጅ አዋቂዎች ይህንን ለረጅም ጊዜ ያውቁታል። ስለዚህ ቀስ ብሎ መብላት ጤናማ ብቻ ሳይሆን ደስታቸውንም ይጨምራል።

ትኩረት!
እባክዎን ለራስ-ምርመራ ወይም የሕክምና ውሳኔዎችን ለማድረግ መተግበሪያውን አይጠቀሙ። ለዚህ ዶክተር ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ምን አዲስ ነገር አለ

AdMob Integration