FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Баяу тамақтанудың денсаулыққа үлкен пайдасы бар екені бұрыннан белгілі. Мысалы, ас қорыту жақсы жұмыс істейді және қанықтылық сезімі тез пайда болады.
Алайда, оны күнделікті өмірде енгізу оңай емес. FINT қолданбасы баяу тамақтануды үйренуге және оны сақтауға көмектеседі. Таймер көмегімен FINT қолданбасы тағамды шайнау мен жұтудың оңтайлы уақытын көрсетеді. Біраз уақыттан кейін сіз баяу тамақтана аласыз және оны күнделікті өміріңізге енгізе аласыз.

Баяу тамақтанудың артықшылықтары:

- қоректік заттардың жақсы сіңірілуі
Баяу тамақтану арқылы шайнау жақсарады және қоректік заттар ағзаға жақсы сіңеді.

- салмақ жоғалту
Жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес, тез тамақтанатын адамдар артық салмақпен үш есе жиі ауырады. Мұның қарапайым себебі бар: біздің миымызға толық екенімізді түсіну үшін біраз уақыт қажет. Тез тамақтанатын адамдар, әдетте, қажет болғаннан көп тамақ жейді.

- ас қорыту проблемалары аз
Баяу тамақ сілекей шығарады, яғни алдын ала ас қорыту аузында өтеді. Бұл біздің асқазанды жеңілдетеді, ас қорыту мен іштің ауыру қаупін едәуір төмендетеді.

- Стресстің төмендеуі

Тамақтануға немесе тамақтануға назар аудара отырып, сіз күнделікті күйзелісті ұмытып, есте сақтаудың танылған ережелерін ұстанасыз.

- Көбірек рахат
Біздің көптеген тағамдар аузында ұзақ уақыт сақталған кезде ғана өзінің толық дәмін дамытады. Шарап білушілер бұл туралы бұрыннан біледі. Сонымен, баяу тамақтану - сау ғана емес, сонымен қатар олардың ләззат алуын арттырады.

Назар аударыңыз!
Өтінемін, қосымшаны өзін-өзі диагностикалау немесе медициналық шешімдер қабылдау үшін қолданбаңыз. Бұл үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.

Жаңа функциялар

AdMob Integration