FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Акырындык менен тамактануунун ден соолукка чоң пайдасы бар экени көптөн бери белгилүү. Мисалы, сиңирүү жакшыраак иштейт жана толуу сезими бат пайда болот.
Бирок муну күнүмдүк жашоодо ишке ашыруу оңой эмес. FINT колдонмосу жай тамактанууну үйрөнүүгө жана аны сактоого жардам берет. Таймер менен FINT колдонмосу тамакты чайноо жана жутуу үчүн оптималдуу убакыт алкагын көрсөтөт. Кыска убакыттан кийин, сиз жай тамактанууну өздөштүрүп, аны күнүмдүк жашооңузга киргизе аласыз.

Жай тамактануунун пайдалары:

- жакшыраак азык сиңирүү
Жайыраак тамактануу менен, чайноо жакшыраак жүргүзүлөт жана азыктар организмге жакшы сиңет.

- Арыктоо
Акыркы изилдөөлөргө ылайык, тез тамактанган адамдар ашыкча салмактан үч эсе көп жабыркашат. Мунун жөнөкөй бир себеби бар: мээбиздин толук экенибизди түшүнүшү үчүн бир аз убакыт керек. Тез тамактанган адамдар, демек, көбүнчө муктаждыгынан көбүрөөк тамак жешет.

- Аз тамак сиңирүү көйгөйлөрү
Акырындык менен тамактануу көбүрөөк шилекейди пайда кылат, башкача айтканда, алдын-ала сиңирүү мурунтан эле ооздо ишке ашат. Бул биздин ашказаныбызды бошотот жана тамак сиңирүү даттанууларын жана ичтин оорушун азайтууга жардам берет.

- Стрессти азайтуу

Тамак -ашка же тамак -ашка көңүл буруу менен сиз күнүмдүк стрессти унутуп, эстүүлүк эрежелерин сактайсыз.

- Көбүрөөк ырахат
Биздин тамак -аштардын көбү оозунда узак убакыт калганда гана толук даамын өрчүтөт. Шарап билүүчүлөр муну көптөн бери билишет. Андыктан жай тамактануу ден соолукка гана эмес, алардын ырахатын арттырат.

Көңүл буруңуз!
Сураныч, колдонмону өзүн-өзү диагноздоо же медициналык чечимдерди кабыл алуу үчүн колдонбоңуз. Бул үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Эмне жаңылык

AdMob Integration