FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

Yra skelbimų

Apie šią programą

Jau seniai žinoma, kad lėtai valgant yra daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, virškinimas veikia geriau, o sotumo jausmas prasideda greičiau.
Tačiau tai nėra taip paprasta įgyvendinti kasdieniame gyvenime. FINT programa padeda išmokti lėtai valgyti ir ją išlaikyti. Naudodama laikmatį, programa „FINT“ parodo optimalų laiką kramtyti ir nuryti maistą. Po trumpo laiko jūs įsisavinsite lėtą valgymą ir galėsite jį įtraukti į savo kasdienį gyvenimą.

Lėto valgymo nauda:

- Geresnis maistinių medžiagų įsisavinimas
Valgant lėčiau, kramtoma daugiau ir geriau, o organizmas geriau įsisavina maistines medžiagas.

- Svorio metimas
Remiantis naujausiais tyrimais, žmonės, kurie valgo greitai, tris kartus dažniau turi antsvorio. Tam yra paprasta priežastis: mūsų smegenims reikia šiek tiek laiko, kad suprastume, jog esame sotūs. Žmonės, kurie valgo per greitai, dažnai valgo daugiau maisto, nei jiems iš tikrųjų reikia.

- Mažiau virškinimo problemų
Valgant lėtai atsiranda daugiau seilių, o tai reiškia, kad išankstinis virškinimas jau vyksta burnoje. Tai palengvina mūsų skrandį ir žymiai sumažina virškinimo ir pilvo skausmų riziką.

- Streso mažinimas

Sutelkdami dėmesį į savo maistą ar valgymą, pamiršite kasdienį stresą ir laikotės pripažintų sąmoningumo taisyklių.

- Daugiau malonumo
Daugelis mūsų maisto produktų įgyja visišką skonį tik tada, kai lieka burnoje ilgesnį laiką. Vyno žinovai tai žinojo jau seniai. Taigi lėtai valgyti yra ne tik sveika, bet ir didina jų malonumą.

Dėmesio!
Nenaudokite programos savidiagnozei ar medicininiams sprendimams priimti. Dėl to būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.

Kas naujo

AdMob Integration