FINT - Food Ingestion Timer
Mengandungi iklan
100+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Telah lama diketahui bahawa makan secara perlahan mempunyai faedah kesihatan yang besar. Contohnya, pencernaan berfungsi dengan lebih baik dan rasa kenyang semakin cepat.
Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah untuk melaksanakannya dalam kehidupan seharian. Aplikasi FINT membantu anda belajar makan dengan perlahan dan mengekalkannya. Dengan pemasa, aplikasi FINT menunjukkan jangka masa optimum untuk mengunyah dan menelan makanan anda. Selepas masa yang singkat, anda akan memakan makanan lambat dan dapat menggunakannya dalam kehidupan seharian anda.
Faedah makan lambat:
- Penyerapan nutrien yang lebih baik
Dengan makan lebih perlahan, kunyah lebih banyak dan lebih baik dilakukan dan nutrien dapat diserap oleh badan dengan lebih baik.
- Pengurangan berat
Menurut penyelidikan baru-baru ini, orang yang makan cepat tiga kali lebih mungkin mengalami kegemukan. Ada sebab mudah untuk ini: otak kita memerlukan sedikit masa untuk menyedari bahawa kita sudah kenyang. Orang yang makan terlalu cepat oleh itu sering makan lebih banyak makanan daripada yang mereka perlukan.
- Lebih sedikit masalah pencernaan
Makan secara perlahan menghasilkan lebih banyak air liur, yang bermaksud bahawa pra-pencernaan sudah berlaku di dalam mulut. Ini melegakan perut kita dan risiko aduan pencernaan dan sakit perut dikurangkan.
- Pengurangan tekanan
Dengan menumpukan perhatian pada pengambilan makanan atau makanan anda, anda melupakan tekanan harian anda dan mengikuti peraturan kesedaran yang telah diketahui.
- Lebih banyak keseronokan
Sebilangan besar makanan kami hanya menghasilkan rasa penuh ketika mereka tinggal di mulut untuk jangka masa yang lebih lama. Penasihat wain telah lama mengetahui perkara ini. Jadi makan dengan perlahan bukan sahaja sihat, tetapi juga meningkatkan keseronokan mereka.
Perhatian!
Jangan gunakan aplikasi untuk diagnosis diri atau membuat keputusan perubatan. Pastikan anda berjumpa doktor untuk perkara ini.
Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah untuk melaksanakannya dalam kehidupan seharian. Aplikasi FINT membantu anda belajar makan dengan perlahan dan mengekalkannya. Dengan pemasa, aplikasi FINT menunjukkan jangka masa optimum untuk mengunyah dan menelan makanan anda. Selepas masa yang singkat, anda akan memakan makanan lambat dan dapat menggunakannya dalam kehidupan seharian anda.
Faedah makan lambat:
- Penyerapan nutrien yang lebih baik
Dengan makan lebih perlahan, kunyah lebih banyak dan lebih baik dilakukan dan nutrien dapat diserap oleh badan dengan lebih baik.
- Pengurangan berat
Menurut penyelidikan baru-baru ini, orang yang makan cepat tiga kali lebih mungkin mengalami kegemukan. Ada sebab mudah untuk ini: otak kita memerlukan sedikit masa untuk menyedari bahawa kita sudah kenyang. Orang yang makan terlalu cepat oleh itu sering makan lebih banyak makanan daripada yang mereka perlukan.
- Lebih sedikit masalah pencernaan
Makan secara perlahan menghasilkan lebih banyak air liur, yang bermaksud bahawa pra-pencernaan sudah berlaku di dalam mulut. Ini melegakan perut kita dan risiko aduan pencernaan dan sakit perut dikurangkan.
- Pengurangan tekanan
Dengan menumpukan perhatian pada pengambilan makanan atau makanan anda, anda melupakan tekanan harian anda dan mengikuti peraturan kesedaran yang telah diketahui.
- Lebih banyak keseronokan
Sebilangan besar makanan kami hanya menghasilkan rasa penuh ketika mereka tinggal di mulut untuk jangka masa yang lebih lama. Penasihat wain telah lama mengetahui perkara ini. Jadi makan dengan perlahan bukan sahaja sihat, tetapi juga meningkatkan keseronokan mereka.
Perhatian!
Jangan gunakan aplikasi untuk diagnosis diri atau membuat keputusan perubatan. Pastikan anda berjumpa doktor untuk perkara ini.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Peranti atau ID lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data tidak disulitkan
Data tidak boleh dipadamkan
Perkara baharu
AdMob Integration
Sokongan apl
Perihal pembangun
Thomas Zamidis
tommzamm@gmail.com
Germany
undefined
