FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

Садржи огласе

О овој апликацији

Одавно је познато да полагано једење има велике здравствене користи. На пример, варење боље функционише и осећај ситости се брже јавља.
Међутим, то није тако лако применити у свакодневном животу. Апликација ФИНТ помаже вам да научите да једете полако и да је одржавате. С тајмером, апликација ФИНТ приказује вам оптимални временски оквир за жвакање и гутање хране. Након кратког времена имат ћете усвојено споро јело и моћи ћете га усвојити у свакодневни живот.

Предности спорог једења:

- Боља апсорпција хранљивих материја
Ако једете спорије, више и боље жвачете, а тело боље апсорбује хранљиве материје.

- Губитак тежине
Према недавном истраживању, људи који брзо једу имају три пута већу вероватноћу да ће имати вишак килограма. Постоји једноставан разлог за то: нашем мозгу је потребно неко време да схвати да смо сити. Људи који једу пребрзо стога често једу више хране него што им је заиста потребно.

- Мање пробавних проблема
Полако једење производи више пљувачке, што значи да се претходно варење већ одвија у устима. Тиме растерећујемо желудац и знатно се смањује ризик од пробавних тегоба и болова у трбуху.

- Смањење стреса

Концентрирајући се на унос хране или оброк, заборављате свакодневни стрес и слиједите призната правила свјесности.

- Више уживања
Многе наше намирнице развијају свој пуни укус тек ако дуже остану у устима. Познаваоци вина то знају одавно. Дакле, споро јело није само здраво, већ и повећава њихово уживање.

Пажња!
Молимо вас да не користите апликацију за самодијагнозу или за доношење медицинских одлука. За ово се свакако обратите лекару.

Шта је ново

AdMob Integration