FINT - Food Ingestion Timer
Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Imejulikana kwa muda mrefu kuwa kula polepole kuna faida kubwa kiafya. Kwa mfano, digestion inafanya kazi vizuri na hisia ya ukamilifu hukaa haraka zaidi.
Walakini, sio rahisi sana kutekeleza hii katika maisha ya kila siku. Programu ya FINT inakusaidia kujifunza kula polepole na kuitunza. Ukiwa na kipima muda, programu ya FINT inakuonyesha muda unaofaa wa kutafuna na kumeza chakula chako. Baada ya muda mfupi, utakuwa umeweka ndani kula polepole na utaweza kuipitisha katika maisha yako ya kila siku.
Faida za kula polepole:
- Ufyonzwaji bora wa virutubisho
Kwa kula polepole zaidi, kutafuna zaidi na bora hufanyika na virutubisho vinaweza kufyonzwa vizuri na mwili.
- Kupungua uzito
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, watu wanaokula haraka wana uwezekano mkubwa wa kuwa na uzito kupita kiasi. Kuna sababu rahisi ya hii: ubongo wetu unahitaji muda kutambua kuwa tumejaa. Watu ambao hula haraka sana kwa hivyo mara nyingi hula chakula zaidi ya vile wanahitaji.
- Matatizo machache ya mmeng'enyo wa chakula
Kula polepole hutoa mate zaidi, ambayo inamaanisha kuwa kabla ya kumengenya tayari hufanyika kinywani. Hii hupunguza tumbo letu na hatari ya malalamiko ya kumengenya na maumivu ya tumbo hupunguzwa sana.
- Kupunguza mafadhaiko
Kwa kuzingatia ulaji wako wa chakula au chakula chako, unasahau mafadhaiko yako ya kila siku na kufuata sheria zinazotambulika za uangalifu.
- Starehe zaidi
Vyakula vyetu vingi huendeleza ladha yao kamili wakati hubaki mdomoni kwa muda mrefu. Wataalam wa divai wamejua hii kwa muda mrefu. Kwa hivyo kula polepole sio afya tu, lakini pia huongeza raha yao.
Tahadhari!
Tafadhali usitumie programu hiyo kujitambua au kufanya maamuzi ya matibabu. Hakikisha kushauriana na daktari kwa hili.
Walakini, sio rahisi sana kutekeleza hii katika maisha ya kila siku. Programu ya FINT inakusaidia kujifunza kula polepole na kuitunza. Ukiwa na kipima muda, programu ya FINT inakuonyesha muda unaofaa wa kutafuna na kumeza chakula chako. Baada ya muda mfupi, utakuwa umeweka ndani kula polepole na utaweza kuipitisha katika maisha yako ya kila siku.
Faida za kula polepole:
- Ufyonzwaji bora wa virutubisho
Kwa kula polepole zaidi, kutafuna zaidi na bora hufanyika na virutubisho vinaweza kufyonzwa vizuri na mwili.
- Kupungua uzito
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, watu wanaokula haraka wana uwezekano mkubwa wa kuwa na uzito kupita kiasi. Kuna sababu rahisi ya hii: ubongo wetu unahitaji muda kutambua kuwa tumejaa. Watu ambao hula haraka sana kwa hivyo mara nyingi hula chakula zaidi ya vile wanahitaji.
- Matatizo machache ya mmeng'enyo wa chakula
Kula polepole hutoa mate zaidi, ambayo inamaanisha kuwa kabla ya kumengenya tayari hufanyika kinywani. Hii hupunguza tumbo letu na hatari ya malalamiko ya kumengenya na maumivu ya tumbo hupunguzwa sana.
- Kupunguza mafadhaiko
Kwa kuzingatia ulaji wako wa chakula au chakula chako, unasahau mafadhaiko yako ya kila siku na kufuata sheria zinazotambulika za uangalifu.
- Starehe zaidi
Vyakula vyetu vingi huendeleza ladha yao kamili wakati hubaki mdomoni kwa muda mrefu. Wataalam wa divai wamejua hii kwa muda mrefu. Kwa hivyo kula polepole sio afya tu, lakini pia huongeza raha yao.
Tahadhari!
Tafadhali usitumie programu hiyo kujitambua au kufanya maamuzi ya matibabu. Hakikisha kushauriana na daktari kwa hili.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Data haiwezi kufutwa
Vipengele vipya
AdMob Integration
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Thomas Zamidis
tommzamm@gmail.com
Germany
undefined
