FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

నెమ్మదిగా తినడం వల్ల గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలా కాలంగా తెలుసు. ఉదాహరణకు, జీర్ణక్రియ బాగా పనిచేస్తుంది మరియు సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన మరింత త్వరగా ఏర్పడుతుంది.
అయితే, దీన్ని రోజువారీ జీవితంలో అమలు చేయడం అంత సులభం కాదు. FINT యాప్ నెమ్మదిగా తినడం నేర్చుకోవడం మరియు దానిని నిర్వహించడం మీకు సహాయపడుతుంది. టైమర్‌తో, FINT యాప్ మీ ఆహారాన్ని నమలడానికి మరియు మింగడానికి సరైన సమయ వ్యవధిని చూపుతుంది. కొద్దిసేపటి తర్వాత, మీరు నెమ్మదిగా తినడాన్ని అంతర్గతీకరిస్తారు మరియు దానిని మీ రోజువారీ జీవితంలో స్వీకరించగలరు.

నెమ్మదిగా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

- మెరుగైన పోషక శోషణ
మరింత నెమ్మదిగా తినడం ద్వారా, మరింత మెరుగ్గా నమలడం జరుగుతుంది మరియు పోషకాలు శరీరానికి బాగా శోషించబడతాయి.

- బరువు తగ్గడం
ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, వేగంగా తినే వ్యక్తులు మూడు రెట్లు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు. దీనికి ఒక సాధారణ కారణం ఉంది: మన మెదడు మనం నిండుగా ఉన్నామని గ్రహించడానికి కొంత సమయం కావాలి. చాలా త్వరగా తినే వ్యక్తులు కనుక వాస్తవానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుంటారు.

- తక్కువ జీర్ణ సమస్యలు
నెమ్మదిగా తినడం వల్ల ఎక్కువ లాలాజలం ఉత్పత్తి అవుతుంది, అంటే నోటిలో ముందు జీర్ణక్రియ ఇప్పటికే జరుగుతుంది. ఇది మా కడుపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు జీర్ణ సంబంధిత ఫిర్యాదులు మరియు పొత్తికడుపు నొప్పి గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

- ఒత్తిడి తగ్గింపు

మీ ఆహారం తీసుకోవడం లేదా మీ భోజనంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీరు మీ రోజువారీ ఒత్తిడిని మరచిపోతారు మరియు గుర్తించిన నియమాలను పాటించండి.

- మరింత ఆనందం
మన ఆహారాలు చాలా వరకు ఎక్కువ కాలం నోటిలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వాటి పూర్తి రుచిని అభివృద్ధి చేస్తాయి. వైన్ వ్యసనపరులు ఇది చాలా కాలంగా తెలుసు. కాబట్టి నెమ్మదిగా తినడం ఆరోగ్యకరం మాత్రమే కాదు, వారి ఆనందాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

శ్రద్ధ!
దయచేసి స్వీయ నిర్ధారణ కోసం లేదా వైద్య నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించవద్దు. దీని కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

AdMob Integration