FINT - Food Ingestion Timer

zamtsoft apps

包含广告

关于此应用

人们早就知道，缓慢进食对健康有很大好处。例如，消化效果更好，饱腹感更快。
然而，在日常生活中实现这一点并不容易。 FINT 应用程序可帮助您学习缓慢进食并保持进食。通过计时器，FINT 应用程序会向您显示咀嚼和吞咽食物的最佳时间范围。不久之后，您就会内化慢食，并能够将其融入您的日常生活。

慢食的好处：

- 更好的营养吸收
通过吃得更慢，咀嚼得更多更好，营养物质可以更好地被身体吸收。

- 减肥
根据最近的研究，吃得快的人超重的可能性是其他人的三倍。原因很简单：我们的大脑需要一些时间来意识到我们已经吃饱了。因此，吃得太快的人吃的食物往往比他们实际需要的多。

- 减少消化问题
慢慢进食会产生更多唾液，这意味着口腔中已经发生了预消化。这可以缓解我们的胃，大大降低消化问题和腹痛的风险。

- 减轻压力

通过专注于您的食物摄入量或膳食，您可以忘记日常压力并遵循公认的正念规则。

- 更多享受
我们的许多食物只有在口中停留更长的时间才能发挥其完整的风味。葡萄酒鉴赏家早就知道这一点。所以慢慢吃不仅有益于健康，还能增加他们的享受。

注意力！
请不要使用该应用程序进行自我诊断或做出医疗决定。一定要咨询医生。

新变化

AdMob Integration