FIRE Fit පුහුණුව සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න
FIRE Fit Training සමඟින් ඔබේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය පාලනය කර ගන්න, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සහ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අවසාන යෙදුම. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ ඔබේ යෝග්යතා දින චර්යාව වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, FIRE Fit Training ඔබට සාර්ථකත්වය සඳහා අවශ්ය සියලුම මෙවලම් එක පහසු ස්ථානයක පිරිනමයි.
මූලික ලක්ෂණ:
- සතිපතා පිරික්සුම්: වගකීමෙන් සිටින්න සහ සම්පූර්ණ කිරීමට පහසු සතිපතා පිරික්සුම් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ව්යායාම ලුහුබැඳීම: ඔබේ ව්යායාම ලොග් කර කාලයත් සමඟ ඔබේ දියුණුව නිරීක්ෂණය කරන්න.
- පෝෂණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ ආහාර වේලෙහි ටැබ් තබාගෙන ඔබ ඔබේ ආහාර ඉලක්ක සපුරා ගන්නා බවට සහතික වන්න.
- පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම්: ඔබේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ ව්යායාම සහ පෝෂණ සැලසුම් ලබා ගන්න.
- ප්රගති තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ සහ ප්රගති වාර්තා සමඟ ඔබේ ගමන දෘශ්යමාන කරන්න.
ඔබේ පුද්ගලික යෝග්යතා සහකාරිය වන FIRE Fit පුහුණුව සමඟින් ඔබේ පරිවර්තනය අදම අරඹන්න. දැන් බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් සිටින ඔබ වෙත පළමු පියවර ගන්න!
*දැනටමත් FIRE Fit Training හි සාමාජිකයින් වන සේවාදායකයින් සඳහා පමණි*
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු කිරීම් සහ නිවැරදි යෝග්යතා ලුහුබැඳීම සැපයීම සඳහා අපගේ යෙදුම Health Connect සහ wearables සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සෞඛ්ය දත්ත භාවිතා කිරීමෙන්, අපි නිත්ය පරීක්ෂා කිරීම් සක්රිය කර කාලයත් සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්නෙමු, වඩාත් ඵලදායී යෝග්යතා අත්දැකීමක් සඳහා ප්රශස්ත ප්රතිඵල සහතික කරමු.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 4