Tere tulemast rakendusse Force and Form – teie parim veebipõhine treeninglahendus. Pakume teie eesmärkidele kohandatud progressiivseid treeninguid, toitumistuge, haridusportaali ja toetavat kogukonda ühe katuse all. Jälgige oma tulemusi sujuvalt ja saavutage oma eesmärgid hõlpsalt. Liitu meiega teekonnal tugevama ja tervema sinu poole!
FUNKTSIOONID:
• Mitu treeningprogrammi, mis põhinevad teie treeningueesmärkidel: rasvakaotus, lihasmassi suurendamine, üldine jõud ja heaolu
• Uued treeningfaasid kõikidele programmidele iga 4 nädala järel, et tagada vääriliste tulemuste saavutamine
• Video demonstratsioon ja kirjeldus iga harjutuse kohta
• Põhjalik toitumisjuhend koos sadade tervislike ja lihtsate retseptidega, mis toetavad teie eesmärke
• Rakendusesisene söögi jälgija
• Põhjalik haridusportaal: kõik, mida pead teadma oma programmide, treeningute ja toitumise kohta
• Tulemuste jälgimine, kehamõõtmised ja edenemispildid, et hoida teid õigel teel
• Harjumused ja une juhtimine
• Sarnaste treeningueesmärkide poole püüdlevate sarnaselt mõtlevate inimeste pidev toetus
• Ühendage oma Apple'i kell või muud kantavad seadmed, et jälgida treeninguid, und, kaloritarbimist, keha koostist ja muud
Registreeru juba täna!
Värskendatud:
15. aug 2025