به Force and Form خوش آمدید - راه حل نهایی تناسب اندام آنلاین شما. ما تمرینات پیشرونده متناسب با اهداف شما، پشتیبانی تغذیه، پورتال آموزشی و یک جامعه حمایتی را در زیر یک سقف ارائه می دهیم. نتایج خود را یکپارچه پیگیری کنید و به راحتی به اهداف خود برسید. در سفر به سوی قوی تر و سالم تر به ما بپیوندید!
امکانات:
• برنامه های تمرینی متعدد بر اساس اهداف تناسب اندام شما: کاهش چربی، افزایش عضله، قدرت کلی و تندرستی • مراحل جدید تناسب اندام برای همه برنامه ها هر 4 هفته یکبار تا مطمئن شوید نتایجی را که شایسته آن هستید دریافت می کنید • نمایش ویدئویی و توضیحات برای هر تمرین • راهنمای تغذیه کامل همراه با صدها دستور العمل سالم و آسان برای حمایت از اهداف شما • ردیاب غذا در برنامه • پورتال آموزشی عمیق: هر آنچه که باید در مورد برنامه ها، آموزش و تغذیه خود بدانید • ردیابی نتایج، اندازه گیری بدن و تصاویر پیشرفت به شما در مسیر نگه داشتن • عادات و مدیریت خواب • حمایت مداوم از افراد همفکر که برای اهداف تناسب اندام مشابهی کار می کنند • ساعت اپل یا سایر دستگاه های پوشیدنی خود را برای پیگیری تمرینات، خواب، کالری دریافتی، ترکیب بدن و موارد دیگر وصل کنید
امروز ثبت نام کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ مرداد ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند