फोर्स एंड फॉर्म में आपका स्वागत है - आपका अंतिम ऑनलाइन फिटनेस समाधान। हम एक ही छत के नीचे आपके लक्ष्यों, पोषण सहायता, शैक्षिक पोर्टल और एक सहायक समुदाय के अनुरूप प्रगतिशील वर्कआउट की पेशकश करते हैं। अपने परिणामों को निर्बाध रूप से ट्रैक करें और आसानी से अपने लक्ष्यों तक पहुंचें। एक मजबूत, स्वस्थ्य जीवन की यात्रा में हमारे साथ जुड़ें!
विशेषताएँ:
• आपके फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर कई प्रशिक्षण कार्यक्रम: वसा हानि, मांसपेशियों का लाभ, समग्र शक्ति और भलाई
• हर 4 सप्ताह में सभी कार्यक्रमों के लिए नए फिटनेस चरण यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको वे परिणाम मिल रहे हैं जिनके आप हकदार हैं
• प्रत्येक अभ्यास के लिए वीडियो प्रदर्शन और विवरण
• आपके लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए सैकड़ों स्वस्थ और आसान व्यंजनों के साथ संपूर्ण पोषण मार्गदर्शिका
• इन-ऐप भोजन ट्रैकर
• गहन शैक्षिक पोर्टल: आपके कार्यक्रमों, प्रशिक्षण और पोषण के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है
• आपको ट्रैक पर रखने के लिए परिणाम ट्रैकिंग, शरीर माप और प्रगति चित्र
• आदतें और नींद प्रबंधन
• समान फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम करने वाले समान विचारधारा वाले लोगों का निरंतर समर्थन
• वर्कआउट, नींद, कैलोरी सेवन, शरीर की संरचना और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple घड़ी या अन्य पहनने योग्य डिवाइस कनेक्ट करें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
15 अग॰ 2025